Patear y lanzar en el fútbol

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un análisis en profundidad de la mecánica y las estrategias de las patadas en el fútbol americano, escrito por un reputado pateador de la NFL. Incluye ejercicios y técnicas para mejorar las habilidades de pateo y ha sido recibido positivamente por los jóvenes pateadores y sus entrenadores.

Explicaciones detalladas de la mecánica de las patadas, ejercicios prácticos, atractivo para los jóvenes lectores, aprobación de padres y entrenadores, bueno para pateadores intermedios y aspirantes, útil para corregir técnicas y mejorar el rendimiento.

Puede resultar abrumador para principiantes y niños pequeños, presentación algo prolija, falta de precisión en los resúmenes de los puntos clave, no proporciona regímenes específicos de entrenamiento y elevación.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Football Kicking and Punting

Contenido del libro:

Acurrúcate con uno de los mejores jugadores de la historia del fútbol americano y comparte con él las técnicas, estrategias y secretos de las patadas y los lanzamientos.

En Football Kicking and Punting, Ray Guy, miembro del Salón de la Fama y del Equipo del 75º Aniversario de la NFL, se une al veterano entrenador de pateadores Rick Sang para proporcionar a los aspirantes a pateadores y lanzadores una instrucción experta que no se encuentra en ningún otro lugar. Desde los fundamentos hasta las estrategias avanzadas, todo está aquí:

⬤ Goles de campo, puntos extra y jugadas especiales como tiros de fuera de juego, tiros de esquina y tiros de squib.

⬤ 46 ejercicios probados para maximizar el tiempo de práctica y asegurar la mejora en la distancia, el tiempo de suspensión, la consistencia y la precisión.

⬤ Calentamientos especializados y programas de acondicionamiento para mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza de las piernas y prevenir lesiones.

⬤ Preparación de la estrategia de juego, incluyendo la evaluación del oponente y el reconocimiento de la defensa.

Además, Guy y Sang comparten sus estrategias personales para adaptarse y compensar las difíciles condiciones climáticas y del campo, las situaciones específicas del juego y los puntos fuertes y débiles del rival.

Tanto si se trata de inmovilizar a su oponente dentro de la línea de 20 como de patear en el último segundo, deje que Football Kicking and Punting eleve su juego y garantice un rendimiento ganador.