Parto sin miedo: Despeja tus miedos para un parto positivo

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares de los usuarios, muchos de los cuales elogian su enfoque empoderador y positivo del parto, mientras que otros lo consideran carente de contenido y relevancia. En general, su objetivo es ayudar a los futuros padres a gestionar sus miedos y ganar confianza en el proceso del parto.

⬤ Ofrece herramientas y estrategias prácticas para afrontar los miedos relacionados con el parto.
⬤ Muchas usuarias afirman sentirse más positivas, seguras e informadas sobre su embarazo y su próximo parto después de leer el libro.
⬤ El estilo de escritura personal y de apoyo de la autora resuena entre las lectoras.
⬤ Recomendado por profesionales como doulas y educadores de parto.
⬤ Apela a una amplia gama de opciones y técnicas de parto.

⬤ Algunas lectoras consideraron que el libro no se ajustaba a sus expectativas, especialmente en lo relativo al hipnoparto.
⬤ Algunos lectores opinaron que el libro contenía demasiadas anécdotas personales y pocas técnicas prácticas.
⬤ Se mencionaba que la autora promocionaba materiales adicionales de pago, lo que algunos consideraron poco estimulante.
⬤ Una minoría de lectoras afirmaron que les había aumentado la ansiedad tras leer el libro.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Fearless Birthing: Clear Your Fears For a Positive Birth

Contenido del libro:

¿Le asusta la idea de dar a luz? ¿Te asusta la cuenta atrás hasta la fecha prevista del parto? Descubre un nuevo método de preparación al parto que te guiará con tranquilidad desde la concepción hasta el alumbramiento. ¿Sus miedos durante el embarazo le han dejado estresada y ansiosa? ¿Buscas una alternativa al parto hipnótico? La autora Alexia Leachman solía sentir lo mismo hasta que descubrió una técnica que le ayudó a superar su propio miedo al embarazo y al parto (conocido como tocofobia). Desde que la compartió a través de su podcast Fear Free Childbirth, nominado a varios premios, ha ayudado a miles de mujeres a cambiar su mentalidad sobre el parto, ¡y ahora está aquí para ayudarte a ti también! Parto sin miedo: Despeja tus miedos para un parto positivo es tu hoja de ruta esencial para afrontar y conquistar los miedos que se interponen entre tú y la maternidad. A través del exclusivo método de Leachman, aprenderás a prepararte mental y emocionalmente para el nacimiento de tu bebé. Al deshacerte de tus miedos, convertirás un posible trauma en una experiencia enriquecedora.

En Parto sin miedo, descubrirás: - Los dos tipos de miedo que rodean al parto y cómo gestionarlos eficazmente- Cómo abordar el embarazo con una reflexión consciente en previsión de la maternidad- Por qué la fecha del parto puede ser una enorme fuente de estrés, y cómo evitarla- El método de los 5 pasos para despejar la cabeza de basura, que puedes utilizar para librarte de tus miedos y tensiones- Cómo prepararte para el parto de modo que te sientas positiva al respecto, sea cual sea el resultadoCómo dar a luz sin miedo es una guía imprescindible para las futuras mamás. Si te gustan las instrucciones paso a paso, los consejos prácticos de una experta y el acceso a una gran cantidad de recursos en línea, este libro te encantará. Compra Parto sin miedo y rompe las barreras que se interponen entre tú y tu bebé. «Un paso más allá del hipnoparto. El mejor libro que he leído sobre el parto, y este es mi tercer bebé. Es el único libro que recomendaría». “Me ha encantado y es uno de los únicos libros prácticos sobre el parto que he leído”. «Parir sin miedo es una lectura obligada para todas las futuras mamás que quieran crear una mentalidad positiva para el parto. Junto con el trabajo de Alexia en su podcast y su sitio web, este libro detalla un método único para eliminar los miedos en la preparación para el parto. Es fácil de leer y seguir el método de eliminación de miedos, además de proporcionar mucha información de fondo sobre la técnica.

El trabajo de Alexia me ha ayudado inmensamente en mi preparación al parto - ¡una guía realmente fantástica! «He disfrutado mucho leyendo este libro. Me encantó especialmente aprender sobre la técnica de eliminación del miedo. Soy profesional de la salud mental y realmente disfruté explorando alternativas a las terapias tradicionales para superar los miedos. Desde que leí el libro, he realizado una limpieza de miedos y me sorprendió la respuesta que obtuve. Estoy deseando poder hacer más limpiezas para prepararme para mi próximo parto. «Fearless Birthing ha sido de gran ayuda para aprender a afrontar y eliminar mis miedos. No sólo eso, sino que realmente me ayudó a identificar exactamente cuáles eran esos miedos para empezar, que antes ni siquiera podía imaginar. Alexia proporciona mucha información útil sobre el embarazo, el parto y el alumbramiento, y me encantó leer sus experiencias personales. Encontré este libro muy fortalecedor, ya que realmente creo que el uso de los métodos en él me ayudará a tomar las decisiones correctas acerca de mi trabajo de parto y el nacimiento y ya me ha ayudado a sentir que mi cuerpo no sólo es capaz de esto, sino que está hecho para hacerlo. Pienso seguir consultando este libro y trabajando en la eliminación del miedo mientras termino estas últimas semanas de embarazo. Ahora tengo muchas ganas de ponerme de parto con confianza y mucho menos «basura en la cabeza». »