Paradoja vegetal: Dieta sin lectina Recetas rápidas y fáciles para combatir enfermedades y controlar el aumento de peso

Título original:

Plant Paradox: Lectin Free Diet Quick & Easy Recipes to Fight Disease and Control Weight Gain

Contenido del libro:

Embárquese en un viaje en el que el sabor y el bienestar se dan la mano para ofrecerle un libro de cocina que trasciende lo ordinario. Despídete de las comidas insípidas y da la bienvenida a una sinfonía de sabores que bailan en tu paladar mientras apoyan tus objetivos de salud.

En Dieta basada en plantas, descubrirá:

Una guía práctica y fácil de seguir para dar sin problemas los primeros pasos en su viaje basado en plantas.

El nutriente importante que no obtendrá de las plantas y cómo incorporarlo a su dieta de forma segura.

Cambios sencillos basados en plantas que le ayudarán en la transición a esta nueva dieta sin alterar su estilo de vida.

Cómo aumentar de peso sin tener que consumir proteínas animales.

9 errores comunes al comenzar una dieta basada en plantas que podrían ralentizar su progreso - y cómo solucionarlos.

Por qué comer más alimentos en una dieta basada en plantas puede ayudarle a perder peso sin ningún esfuerzo adicional.

Recetas vegetales para principiantes que le harán olvidarse de la carne.

Y mucho más.

Experimente el poder transformador de armonizar su nutrición con esta completa guía: pida su ejemplar hoy mismo y redefina su relación con la comida para conseguir una vida más sana y llena de energía.