Padres felices, hijos felices: 10 pasos para una vida familiar sin estrés

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Título original:

Happy Parent, Happy Child: 10 Steps to Stress-Free Family Life

Contenido del libro:

Como se escuchó en BBC R4's Woman's Hour

'Una lectura obligada para cualquier padre que se sienta estresado y viva en un entorno a menudo plagado de tensión y ansiedad'. Evening Standard.

Un plan esencial de 10 pasos para una vida familiar sin estrés.

Todos sabemos que criar hijos felices, seguros de sí mismos y con capacidad de recuperación puede ser una ardua tarea en este mundo acelerado, y nunca faltan los consejos bienintencionados sobre cómo ser mejor padre. Así que, si te sientes ansioso y luchas para hacer frente a las presiones de la escuela y la vida familiar, o si te preocupa no estar haciendo lo suficiente para apoyar a tu hijo en sus problemas, date un respiro: este libro puede ayudarte de verdad.

La Dra. Genevieve von Lob, psicóloga clínica, se basa en su amplia experiencia de trabajo con cientos de familias para ofrecer un sencillo plan de 10 pasos para una vida familiar sin estrés. A la vez que le ayuda a abordar los dilemas a los que se enfrentan todos los padres y a calmar la tensión y la ansiedad en el hogar, Genevieve también pretende aportar una sensación de confianza, calma y equilibrio tanto a usted como a su hijo.

Se trata de una guía práctica y realista, una lectura esencial para todos los padres.