Outrunning the Demons: Vidas transformadas a través del running

Opiniones de los lectores

El libro «Outrunning the Demons», de Phil Hewitt, es una colección de historias inspiradoras sobre personas que han recurrido al running como medio para superar traumas, adicciones y problemas de salud mental. Muchos lectores encontraron el libro profundamente conmovedor y motivador, destacando el poder del running en la curación y la resiliencia.

Los lectores elogiaron el libro por sus historias inspiradoras, su profundidad emocional y la forma en que comunica el poder curativo de correr. El estilo de escritura es atractivo y empático, lo que permite que cada historia resuene. Muchos lo encontraron reconfortante y edificante, lo que lo hace adecuado tanto para corredores como para no corredores. La variedad de relatos muestra distintos contextos y retos, lo que añade riqueza al libro.

Algunos críticos opinaron que el libro contenía demasiadas historias que carecían de profundidad. Los críticos sugirieron que habría sido más impactante si se hubiera centrado en menos personas o si hubiera explorado más la experiencia personal del autor. Algunos lectores señalaron que, aunque las historias son conmovedoras, la estructura puede resultar repetitiva.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Outrunning the Demons: Lives Transformed Through Running

Contenido del libro:

Outrunning the Demons es una exploración en profundidad de por qué correr puede parecer tan a menudo la respuesta a todo cuando uno se encuentra en una situación extrema. Phil Hewitt ha pasado por eso. En 2016 fue brutalmente asaltado y dado por muerto. Sufriendo los síntomas agudos del trastorno de estrés postraumático e incapaz de dar sentido a lo que le había sucedido, Phil descubrió que dedicarse a correr -y a sus posibles poderes curativos- era el único camino a seguir.

Correr puede llevarnos a lugares fantásticos. Y lo que es igual de importante, también puede traernos de vuelta de lugares terribles. Para las personas en tiempos de crisis, traumas y enfermedades físicas o mentales, correr es a menudo el medio por el que reconstruyen una identidad fracturada y fragmentada, o incluso el medio para una nueva identidad. Cuando la normalidad se derrumba, correr puede recomponerla. En el peor de los casos, puede crear una nueva normalidad y ofrecernos la oportunidad de seguir adelante.

Las propias experiencias del autor le sitúan en una posición única, ya que entrevista a corredores que han sufrido situaciones similares y peores en una amplia gama de escenarios. El libro aborda temas como el trauma, el duelo, la depresión y la ansiedad, la adicción y el alcoholismo, el terrorismo, la violencia y el abuso sexual, las enfermedades crónicas (cáncer, apoplejía, etc.) y los trastornos alimentarios.

Aunque aborda temas espinosos y desgarradores, este libro convincente, absorbente y enriquecedor es, en última instancia, edificante y festivo, una exploración de por qué correr puede ser la clave para superar experiencias traumáticas y reconstruir vidas.