Oscuridad Visible: Despertar de la Luz Espiritual a través de la Meditación en la Oscuridad

Opiniones de los lectores

El libro explora el chamanismo y el concepto de enfrentarse a la oscuridad para encontrar ideas y respuestas más profundas a las preguntas de la vida. Aunque muchos lectores lo consideraron interesante y esclarecedor, algunos formularon críticas específicas sobre su profundidad y el enfoque de su contenido.

Los lectores apreciaron el interesante contenido del libro, los ejercicios de exploración personal y su valor para profundizar en las prácticas de meditación. Muchos elogiaron las ideas del autor y la experiencia de lectura en general.

Algunos opinaron que el libro era más un anuncio de retiros que una exploración profunda de los temas, lo que les decepcionó. Otros esperaban más profundidad, basándose en la obra anterior del autor, y señalaron que el formato del libro puede no captar plenamente la esencia experiencial del tema.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Darkness Visible: Awakening Spiritual Light Through Darkness Meditation

Contenido del libro:

El primer libro que examina la práctica espiritual y terapéutica del retiro en la oscuridad física para explorar la luz interior.

- Muestra cómo experimentar la oscuridad total durante periodos prolongados ayuda a desarrollar la claridad mental y la creatividad.

- Se basa en muchas tradiciones indígenas y espirituales que utilizan esta técnica.

El uso de la oscuridad ceremonial es un método clásico y transcultural para explorar aspectos ocultos de los estados inconscientes y superconscientes, acceder a paisajes invisibles y abrazar los recovecos más profundos del ser. En Darkness Visible Heaven y Buxton examinan la práctica espiritual y terapéutica del retiro en la oscuridad física.

Durante milenios, místicos y sabios han utilizado la oscuridad como herramienta espiritual para romper con su pasado, sus condicionamientos previos y la realidad limitada de sus sociedades. Buscadores espirituales de muchas tradiciones -celtas, orientales, indígenas de América del Norte y del Sur, tibetanos y africanos- han utilizado la oscuridad como herramienta para la iluminación espiritual. Heaven y Buxton muestran cómo experimentar la oscuridad total, aunque sólo sea durante unas horas, aporta una claridad y una quietud mental extraordinarias y, por tanto, constituye un trampolín para la creatividad, la intuición y el desarrollo espiritual. Incluyen ejercicios que exploran los niveles lúcidos de la conciencia onírica, basándose tanto en su experiencia como maestros de este método como en las numerosas culturas que incluyen esta práctica en sus tradiciones espirituales. La Oscuridad Visible muestra cómo la privación de la vista puede enseñarnos realmente a ver.