Optimizar: Cómo sobrevivir y prosperar en la vida profesional

Título original:

Optimise: How to survive and thrive in professional life

Contenido del libro:

La vida profesional es dura y cada vez lo es más. El agotamiento, el estrés y la falta de compromiso pasan factura en el presionado mundo laboral actual.

Compartiendo las historias de personas de alto rendimiento en ámbitos de la vida tan variados como el deporte de élite y la exploración polar, Optimízate te ofrece veinte formas prácticas de posicionarte no sólo para sobrevivir en un entorno de alta presión, sino para prosperar de verdad.

Lea este libro para aprender a

- Gestionar su crítico interior.

- Reformular la adversidad como una oportunidad.

- Maximizar su capital físico, psicológico y social.