Ocupadísimo

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Título original:

Busy as F*ck

Contenido del libro:

¿Cuándo se convirtió el estar ocupado en una insignia de honor?

En 10 sesiones en el diván, la psicóloga clínica neozelandesa Karen Nimmo diagnostica, explica y trata el síndrome Busy as F∗ck, la enfermedad que nos consume a todos, nos demos cuenta o no.

Si queremos sacar el máximo partido de nosotros mismos y de nuestras vidas, demasiado cortas, tenemos que ser capaces de medir cuándo nuestro síndrome Busy as F∗ck está comprometiendo (o destruyendo a cuentagotas) nuestra salud física y emocional, cuándo estamos haciendo daño a las personas que queremos y cuándo nos estamos convirtiendo en esa persona de la que los demás quieren esconderse.

En estas páginas conocerás a personas que se enfrentan a los problemas más comúnmente denunciados en nuestros mundos Ocupados como F∗ck. Algunos te sonarán, o descubrirás rasgos de personas que conoces. Siempre que tengas un momento de «ajá», encontrarás consejos, herramientas y tácticas para guiar tu propio viaje.