Nutrido: El camino hacia la salud y la felicidad basado en las plantas

Opiniones de los lectores

El libro «Nourished» de Pamela Wasabi es una guía transformadora que combina la narración de historias personales con la alimentación basada en plantas. Los lectores aprecian su bella presentación, su perspicaz sabiduría sobre la alimentación y el autocuidado, y las motivadoras recetas, a pesar de algunas críticas sobre recetas incompletas y contenido fuera de tema.

Libro de bello diseño con fotografías inspiradoras.

Fomenta un estilo de vida sano y basado en las plantas.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Nourished: The Plant-Based Path to Health and Happiness

Contenido del libro:

Una pionera de la cocina basada en plantas muestra cómo nutrir el cuerpo y el alma en su guía para una vida inspirada a través de una alimentación inspirada. Forks Over Knives se ha convertido en un movimiento mundial que anima a la gente a comer más plantas y renunciar a la carne; el libro ha vendido más de un millón de ejemplares y la popular película ha sido vista por más de 20 millones de personas.

Mucho más que un libro de cocina, el libro de Wasabi ofrece a los lectores una visión de por qué comemos como lo hacemos La cocina vegana es la mayor tendencia de los últimos tres años, incluso Oprah es "veganish" Plant. Cocina.

Armonía. Presenta recetas originales de un líder del movimiento vegano y de la comida cruda El 41% de los estadounidenses comieron menos carne en 2015 y el número de veganos saltó al 7%.