Nutrición para una crianza ilustrada

Título original:

Nutrition for Enlightened Parenting

Contenido del libro:

¿Ingerimos alimentos conscientemente y comemos para vivir?

¿Ingerimos alimentos inconscientemente y vivimos para comer?

¿Qué hay detrás de los alimentos que comemos?

¿Qué ocurre realmente cuando digerimos los alimentos?

¿Qué es lo que realmente nos alimenta?

¿Qué ocurre cuando elegimos esta dieta en lugar de aquella?

¿Comemos carne o no?

¿Y la crianza de nuestros hijos?

En Nutrición para una crianza iluminada, Marie-Laure Valandro se basa en sus profundos estudios sobre Rudolf Steiner y la Ciencia Espiritual, así como en las obras de Rudolf Hauschka y Karl Knig, para intentar aportar una mayor conciencia a una de las actividades más comunes y vitales de la vida: la alimentación. La comida puede ser objeto de instinto, deseo, obsesión e incluso miedo. Todos queremos estar sanos en cuerpo y alma, y adquirir una mayor conciencia de lo que preparamos e introducimos en nuestro cuerpo puede convertirse en un poderoso camino hacia una mayor conciencia. Es una de las claves para tomar las riendas de nuestra vida y determinar nuestro destino. A través de esta iniciación, podemos adquirir el poder de leer el gran Libro de la Naturaleza a través de los alimentos que comemos, descubriendo lo que hay detrás de esas sustancias: lo espiritual dentro de lo material.

Marie-Laure Valandro utiliza historias personales, palabras de sabiduría de maestros espirituales modernos y observaciones de sus viajes por el mundo. Presenta una imagen orgánica de cómo podemos hacernos cargo de nuestra nutrición diaria y ser más conscientes de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.