Nunca te quites la vida

Opiniones de los lectores

Este libro constituye una valiosa guía de autoayuda dirigida a las personas que se enfrentan a pensamientos suicidas, ya que proporciona acciones inmediatas, historias personales y recursos de apoyo. Combina consejos de salud mental con información práctica sobre nutrición y autoevaluación.

El libro ofrece ayuda inmediata a las personas en crisis, presenta historias personales atractivas, proporciona recursos detallados, es fácil de leer e incluye información valiosa sobre nutrición y salud mental.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido intenso, y puede percibirse más como una guía rápida que como una exploración en profundidad de los problemas de salud mental.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Never Take Your Life

Contenido del libro:

Este es un libro de pensamientos y muchas historias sobre el suicidio y la vida con depresión de una mujer que murió y volvió a la vida. Yo soy esa mujer. Entre los temas que menciono están la química del cerebro, la química del cuerpo, las dificultades económicas, la enfermedad terminal, el amor, el sexo, el alcohol, las drogas callejeras, la depresión, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, el trastorno de estrés postraumático, la ira, el miedo, el lenguaje corporal, las megavitaminas, la nutrición, la musicoterapia, la meditación, la oración y las vibraciones en el universo. Las historias y experiencias son de mi propia vida o de mi conocimiento.

Cuando escuché un reportaje en las noticias de televisión sobre las estadísticas actuales de suicidios, me dio un ataque de pánico. En este país se produce un suicidio cada doce minutos. Se afirmaba que veintidós veteranos se suicidan al día. Mi hija se suicidó. Otras personas que conocí se suicidaron. Soy muy consciente de las dificultades que conducen al suicidio.

A lo largo de este libro te doy información sobre los pasos a seguir para prevenir esta acción. No habría escrito este libro si no fuera por mi preocupación por nuestra epidemia de suicidios. Este escrito es un intento de darte nuevas ideas sobre por qué nos pasa esto. Al investigar sobre el suicidio encontré algunos datos insólitos. Los informes afirman que se suicidan más ricos que pobres. Además, se suicidan cuatro veces más hombres que mujeres. Mi propósito es darles más información sobre los problemas que llevan a la depresión que causa el suicidio.