Nuestros hijos, nuestro legado: Transmitir el don de la buena salud

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro destacan su importancia a la hora de hablar de nutrición y su repercusión en la salud desde la concepción. Se describe como una guía esencial que hace hincapié en la prevención frente a la curación y es especialmente relevante para padres y futuras madres.

El libro se describe como accesible, importante y claro. Ofrece un discurso convincente sobre los beneficios a largo plazo de la nutrición para la salud, fomenta la prevención y está escrito en un lenguaje de sentido común fácil de entender. Es muy recomendable para cualquier persona interesada en mejorar la salud, especialmente para las futuras madres.

Es posible que algunos lectores necesiten abordar el material con una mentalidad abierta, ya que puede poner en tela de juicio nociones preconcebidas sobre la nutrición.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Our Children, Our Legacy: Passing on the gift of good health

Contenido del libro:

Nuestros hijos, nuestro legado explora el binomio reproducción-nutrición. La salud que transmitamos a la siguiente generación determinará si nuestros hijos y sus hijos siguen siendo víctimas de enfermedades crónicas, o si actuamos ahora para cambiar ese legado.

Es imperativo que los futuros padres pongan en orden su propia salud metabólica y la mantengan durante el embarazo y después. El desorden de la información nutricional, las agendas que influyen en nuestros alimentos y los importantes vientos de cambio en relación con los éxitos nutricionales de los últimos años, especialmente para los trastornos del metabolismo, están creando estragos. Este libro explora el dilema social y ofrece consejos claros sobre cómo construir una base sólida para la salud durante toda la vida, empezando incluso antes de la concepción.

Nuestros hijos, nuestro legado explora el dúo reproducción-nutrición. La salud que transmitamos a la siguiente generación determinará si nuestros hijos y sus hijos siguen siendo víctimas de enfermedades crónicas, o si actuamos ahora para cambiar ese legado.

Es imperativo que los futuros padres pongan en orden su propia salud metabólica y la mantengan durante el embarazo y después. El desorden de la información nutricional, las agendas que influyen en nuestros alimentos y los importantes vientos de cambio en relación con los éxitos nutricionales de los últimos años, especialmente para los trastornos del metabolismo, están creando estragos.

Este libro explora el dilema social y ofrece consejos claros sobre cómo construir una base sólida para la salud a lo largo de toda la vida, empezando incluso antes de la concepción.