Opiniones de los lectores
Resumen:En general, el libro recibe grandes elogios por su contenido, diseño y eficacia a la hora de promover la autorreflexión y el autocuidado. Muchos usuarios lo consideran una herramienta valiosa para llevar un diario y para el bienestar mental, aunque hay algunas críticas sobre el tamaño del diario y el espacio para escribir.
Ventajas:Contenido atractivo, bonitas ilustraciones, buenas pistas para la autorreflexión, útil para el autocuidado, recomendado por consejeros, secciones divertidas y que invitan a la reflexión, buena opción de regalo.
Desventajas:Más pequeño de lo esperado, algunos críticos encontraron limitado el espacio para escribir, un usuario expresó su descontento con el formato del diario.
(basado en 13 opiniones de lectores)
Título original:
Notes to Self: A Journal for Self-Care
Contenido del libro:
Un diario de autocuidado que es el mejor regalo que te puedes hacer a ti mismo.
El autocuidado se ha convertido en una palabra de moda y en una parte necesaria de la vida en estos tiempos de estrés e incertidumbre.
Como demuestra este diario creativo y perspicaz en cada página, el autocuidado es lo que tú quieras que sea. Dar un paseo por la naturaleza. Quedar con una amiga para tomar el té. Revisar esa lista de cosas que hacer antes de morir... o escribirla por primera vez. La ilustradora y autora de bestsellers Lisa Currie nos anima e inspira a dedicar tiempo a cuidar de la persona más importante de nuestra vida: nosotros mismos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780143130888 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2019 |
| Número de páginas: | 160 |
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