¿Nos está enfermando la tecnología? un manual para el siglo XXI

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Título original:

Is Technology Making Us Sick?: A Primer for the 21st Century

Contenido del libro:

No cabe duda de que la tecnología moderna ha mejorado nuestras vidas de numerosas y poderosas maneras: ahora podemos comunicarnos en tiempo real con amigos y colegas de todo el mundo, y realizar tareas mundanas como ir de compras o hacer operaciones bancarias al toque.

Pero, ¿ha tenido algún efecto perjudicial sobre nuestra salud y felicidad? ¿Nos está poniendo enfermos la tecnología? evalúa el impacto del aumento del tiempo que pasamos frente a la pantalla y las interacciones cotidianas con la tecnología moderna, en nuestra forma de relacionarnos con los demás y en nuestra salud mental y física. En ¿Nos está enfermando la tecnología?, el experto Ian Douglas traza el desarrollo de la interacción humana con la tecnología en los últimos treinta años.

Su análisis en profundidad disecciona las cuestiones clave, incluidas las consecuencias de las redes sociales y los juegos en la autoestima, el desarrollo cerebral, los niveles de ansiedad, la soledad, la depresión y las relaciones personales, así como el impacto en nuestros niveles de estrés de estar siempre conectados a Internet. En última instancia, ¿Nos está enfermando la tecnología? ofrece estrategias para combatir los productos que crean hábito y presenta formas de aprovechar la tecnología revolucionaria sin ser víctima de sus efectos negativos.