Normal Broken: El compañero de duelo para cuando es hora de sanar pero no estás seguro de querer hacerlo

Opiniones de los lectores

El libro «Normal Broken» de Kelly Cervantes es muy elogiado por su enfoque honesto y compasivo del duelo. Ofrece ideas y consuelo a quienes experimentan una pérdida, subrayando que todos los sentimientos relacionados con el duelo son válidos y normales. Los lectores aprecian la narración personal y los consejos prácticos, que lo hacen comprensible y eficaz para cualquier persona que atraviese el proceso de duelo.

⬤ Descripción honesta y clara del duelo
⬤ Estilo de escritura reconfortante y cercano
⬤ Herramientas valiosas para gestionar el duelo
⬤ Aborda el duelo de todo tipo, no sólo la pérdida de un hijo
⬤ Fomenta la autoexploración y la aceptación de las emociones
⬤ Incluye secciones de diario para la reflexión personal
⬤ Bien escrito con gracia y humor.

⬤ Algunos lectores consideraron que no abordaba los matices de la muerte de un adulto o situaciones específicas como la huida tras una pérdida
⬤ El contenido emocional desafiante puede dificultar su lectura
⬤ Puede no resonar con todo el mundo, especialmente con aquellos que no se enfrentan a la pérdida de un hijo.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Normal Broken: The Grief Companion for When It's Time to Heal But You're Not Sure You Want to

Contenido del libro:

Ninguno de nosotros pasa por la vida sin experimentar una pérdida que nos deja rotos. Eso es lo que hace que el duelo sea tan normal.

En Normal Broken, Kelly Cervantes no intenta decirte qué hacer, cómo sentirte o cuál es la forma correcta de curarte. Tampoco te está lanzando pensamientos, vibraciones y oraciones alegres. Después de perder a su hija por epilepsia, sabe que el dolor es muchas cosas. Es raro. Es horrible. Lo abarca todo. Algo con lo que todo el mundo tiene que lidiar. Pero nunca lineal. Al igual que varía lo que estamos sufriendo, también lo hacen nuestros viajes para procesarlo.

Normal Broken nació de este deseo de conocer a las personas en el punto en el que se encuentran en su proceso de duelo, para echarles una mano o simplemente para sentarnos en la oscuridad con ellas. Reconocer su ruptura y sentirse rotos juntos, sin presiones para "seguir adelante" o "pensar en positivo".

Con capítulos que pueden leerse en cualquier orden, Normal Broken está dividido en "momentos" de duelo que te permitirán elegir lo que necesitas en cada momento--como por ejemplo:

⬤ Cuando no estás seguro de querer curarte.

⬤ Cuando tu mayor miedo es socializar.

⬤ Cuando te enfrentas a aniversarios y otras fechas significativas.

⬤ Cuando estás listo para estar bien.

Kelly también comparte historias de su viaje en curso, junto con consejos que desearía que alguien le hubiera dado, y ejercicios sencillos para ayudarle a reflexionar sobre dónde se encuentra. Normal Broken está diseñado para acompañarte en tu propio viaje de duelo, tanto si estás llorando la pérdida de un hijo, un amigo, un familiar o alguien especial en tu vida.