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Título original:
Dark Nights of the Soul: Reflections on Faith and the Depressed Brain, Second Edition
Contenido del libro:
GANADOR 2019: WRITER'S DIGEST SELF-PUBLISHED EBOOK AWARDS, CATEGORÍA NO FICCIÓN.
La primera edición en ebook ganó el primer puesto en un concurso de Writer's Digest. Esta nueva edición, ya sea en ebook o en rústica, contiene el material del libro premiado más material adicional: una dedicatoria, un prólogo, agradecimientos y un ensayo extra que he titulado "The One Thing: The 5,000 Most Important Words I Have Ever Written (So Far)".
Las noches oscuras del alma se producen en la intersección de la fe y la depresión. En 2000, me diagnosticaron depresión clínica. Había vivido con un cerebro deprimido toda mi vida y no lo sabía. ¿Cuántas personas más andan por ahí tristes, irritables y cínicas, y ni siquiera saben por qué? O quizá tengan una razón, pero les afecta más que a la mayoría de la gente.
¿Cuántos más sienten esta tristeza subyacente y piensan que es normal?
Cuántos más piensan que no pueden estar (o no deberían estar) deprimidos, porque se supone que una relación personal con Jesús te hace inmune a ella?
Empecé un blog en 2015. En este libro, he recopilado los posts que hablan de la recuperación de la depresión. El libro incluye:
- Una mirada dentro de la mente de alguien con depresión clínica.
- 4 Principios para la recuperación (que vinieron de la dura experiencia).
- Entender la voz del cerebro deprimido (y cómo contraatacar)
- 22 formas científicamente probadas para ayudar a sobrellevar y aliviar la depresión.
- Cómo la fe y la religión pueden ayudar o perjudicar a su recuperación.
- Recursos para encontrar ayuda profesional.
La recuperación es un día a la vez. Después de veinte años de un día a la vez, puedo decir que una vida feliz y plena es posible, incluso si su cerebro deprimido colorea todo de gris.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781087922447 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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