No vuelvas a enfermar: La salud es una elección, aprende a elegirla

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas. Muchos lectores elogian su visión exhaustiva y accesible de la nutrición y la salud, mientras que otros sostienen que carece de orientación práctica y promueve puntos de vista demasiado simplistas o cuestionables. Destaca la importancia de la nutrición, de evitar las toxinas y de capacitar a las personas para que tomen las riendas de su salud.

⬤ Proporciona excelente información sobre el valor nutricional de los alimentos y el impacto de los alimentos procesados en la salud.
⬤ Accesible y fácil de leer, hace comprensibles los temas de salud complejos.
⬤ Ofrece una nueva perspectiva y hace hincapié en la responsabilidad personal en la gestión de la salud.
⬤ Muchos lectores informan de cambios positivos significativos en su salud tras aplicar los principios tratados.
⬤ Bien documentado, con referencias a diversos estudios y opiniones de expertos.

⬤ Algunos lectores consideran que el libro carece de información nueva si ya están familiarizados con la literatura sobre salud.
⬤ Los críticos sostienen que promueve una visión excesivamente negativa de muchos alimentos y productos cotidianos sin alternativas prácticas.
⬤ Preocupa la credibilidad de algunas afirmaciones, sobre todo en relación con ejemplos como el de los Hunza.
⬤ Algunos consideran que los consejos son demasiado simplistas y carecen de recetas o planes dietéticos específicos que seguir.
⬤ Cierto escepticismo sobre las cualificaciones del autor y su posible inclinación hacia las narrativas de salud alternativas.

(basado en 361 opiniones de lectores)

Título original:

Never Be Sick Again: Health Is a Choice, Learn How to Choose It

Contenido del libro:

Un día, Raymond Francis, químico y licenciado por el MIT, se encontró en un hospital, luchando por su vida. El diagnóstico: hepatitis química aguda, fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y varios síndromes autoinmunes, que le causaban fatiga, mareos, problemas de memoria, palpitaciones, diarrea, entumecimiento, convulsiones y muchas otras dolencias. Sabiendo que su muerte era inminente si no tomaba medidas, Francis decidió buscar por su cuenta soluciones para su enfermedad. Sus hallazgos y su eventual recuperación le llevaron a la conclusión de que casi todas las enfermedades pueden prevenirse y revertirse.

En Nunca vuelvas a enfermar, Francis presenta una obra fundamental basada en estos descubrimientos, una teoría revolucionaria sobre la salud y la enfermedad: sólo hay una enfermedad (células que funcionan mal), sólo dos causas de enfermedad (deficiencia y toxicidad) y seis vías para la salud y la enfermedad (nutrición, toxinas, psicológica, física, genética y médica). Este extraordinario libro responde a las preguntas: ¿Qué es la salud? ¿Qué es la enfermedad? ¿Por qué enferma la gente? ¿Cómo se puede prevenir la enfermedad? ¿Cómo se puede revertir? Enseñará a los lectores, en una sencilla lección, una forma totalmente nueva de ver la salud y la enfermedad: un enfoque fácil de entender, pero tan poderoso que puede que, de hecho, nunca tengan que volver a enfermar.

Al proporcionar una comprensión básica de la salud y la enfermedad, este libro elimina el misterio de la enfermedad. Proporciona a los lectores, sea cual sea su estado físico actual, un enfoque holístico de la vida que les permitirá recuperarse y mantenerse sanos.