No tenía que ser así: Una guía de supervivencia a la depresión posparto con más de 100 ideas para controlar la soledad, la tristeza y el sentimiento de culpa y poder empezar a sentirte bien.

Puntuación:   (4,1 de 5)

No tenía que ser así: Una guía de supervivencia a la depresión posparto con más de 100 ideas para controlar la soledad, la tristeza y el sentimiento de culpa y poder empezar a sentirte bien. (Laurie Varga)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro ofrece una colección de sugerencias y estrategias de afrontamiento para las nuevas madres que se enfrentan a la depresión posparto (DPP), presentadas en un formato de fácil lectura. Aunque muchos lectores lo encontraron útil y cercano, algunos lo criticaron por ofrecer consejos poco realistas para madres con bebés.

Ventajas:

Fácil de leer con capítulos cortos, lo que lo hace adecuado para nuevos padres ocupados.
Ofrece sugerencias prácticas que algunos lectores encontraron 100% útiles.
La personalidad de la autora brilla, haciendo que la experiencia de lectura sea agradable.
Ofrece una perspectiva sincera y cercana de las experiencias posparto.
Incluye humor para aligerar el serio tema de la PPD.

Desventajas:

Algunos consejos se consideran poco realistas para madres con bebés, lo que puede perpetuar mitos perjudiciales sobre la DPP.
Puede que el libro no sea del agrado de todas las lectoras, especialmente de aquellas que buscan una orientación más específica para su situación.
Críticas a la modelo de la portada por no representar la experiencia típica del posparto.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

It Wasn't Supposed to be Like This: A Postpartum Depression Survival Guide With Over 100 Ideas to Manage Loneliness, Sadness and Guilt So You Can Begi

Contenido del libro:

Una guía de supervivencia fácil de leer para quienes luchan bajo el peso implacable de la depresión posparto. Escrito por una madre que entiende perfectamente lo que se siente al verse a uno mismo como el peor ser humano del mundo, «It Wasn't Supposed to be Like This» está dirigido a las madres primerizas que no se daban cuenta de lo oscura y solitaria que puede llegar a ser la experiencia posparto.

Cuando la alegría y la sensación de vinculación con tu nuevo hijo no están ahí, es fácil creer que no lo estás consiguiendo o que no lo estás haciendo bien. Cuando no te atreves a lavarte los dientes o ducharte, puedes sentirte fracasada, no sólo contigo misma, sino con la nueva y frágil persona que has traído al mundo. Las entradas, breves y sencillas, son rápidas y fáciles de leer, incluso para una madre primeriza con muy poco tiempo y aún menos energía.

Con humor, perspicacia y un toque amable, este libro despeja un poco las nubes para que descubras un rayo de esperanza que te guíe hacia adelante. Aunque te sientas fatal por sentirte fatal, no estás sola y podemos superarlo juntas.

Otros datos del libro:

ISBN:9780994815934
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)