No tengas miedo: Cómo afrontar el miedo y la ansiedad sin rodeos

Opiniones de los lectores

El libro «¡No temas!» es una guía práctica para que los niños comprendan y afronten la ansiedad y el miedo. Combina ilustraciones atractivas con un formato narrativo rítmico, lo que lo hace atractivo tanto para niños como para adultos. Muchos críticos lo consideran valioso para fomentar las conversaciones sobre las emociones entre padres e hijos, proporcionar estrategias de afrontamiento prácticas y promover la concienciación sobre la salud mental entre los jóvenes lectores. Sin embargo, algunas críticas incluyen dificultades con el formato Kindle y el esquema de rimas que resulta algo molesto para algunos lectores.

⬤ Ilustraciones atractivas y hermosas que captan la atención de los niños.
⬤ Textos rimados y una narrativa divertida que hacen la lectura entretenida.
⬤ Proporciona estrategias y herramientas prácticas para que los niños hagan frente a la ansiedad.
⬤ Incluye temas de conversación y preguntas de debate para padres y educadores.
⬤ Adecuado para niños mayores de 4 años y aplicable en entornos de asesoramiento.
⬤ Mensaje contundente que normaliza la ansiedad y el miedo.

⬤ El formato Kindle puede tener fallos y ser menos eficaz que una copia física.
⬤ Algunos lectores encontraron irritante el esquema de rima.
⬤ La representación del miedo puede ser demasiado intensa para niños muy pequeños.
⬤ Algunos críticos opinan que el libro podría quedarse corto a la hora de comprender las complejidades de la ansiedad.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Fear Not: How to Face Your Fear and Anxiety Head on

Contenido del libro:

«Fear Not! ayuda a los niños a entender su ansiedad y les proporciona herramientas que pueden poner en práctica de inmediato. «Tina Payne Bryson, PhD, coautora de The Whole-Brain Child.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a superar el miedo y la ansiedad?

¿Qué habilidades puedo enseñar a mi hijo para hacer frente a los pensamientos aterradores del tipo «qué pasaría si...»?

¿Cómo puedo ayudarles a tener más confianza en sí mismos cuando sus preocupaciones parecen tan grandes?

Christina Furnival, madre y terapeuta mental licenciada, responde a estas preguntas en esta estimulante y edificante historia rimada sobre un niño que se enfrenta con éxito a la ansiedad y el miedo. En ¡No temas!, los niños aprenderán una lección práctica de tres pasos para gestionar sus preocupaciones, recuperar la calma y despojar al miedo de su poder de una vez por todas.

Al enseñar a los niños a enfrentarse a sus miedos y a superar la ola de la ansiedad, este libro les dota de las herramientas que necesitan para enfrentarse a los inevitables factores estresantes de la vida y sentirse seguros de sí mismos sea cual sea el reto.