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Título original:
Don't Stress about Stress: Tips and Exercises for Everyday Life
Contenido del libro:
De la galardonada autora Dagmar Geisler, en colaboración con el ilustrador Nikolai Renger, una nueva serie para alumnos de primaria sobre el aprendizaje socioemocional y la salud física y mental.
¿Qué es el estrés? Siempre oigo hablar de él, pero ¿qué es?
¿Cómo sé que estoy estresado? ¿Puede ser bueno el estrés? ¿Y qué podemos hacer para evitar que el estrés nos perjudique?
Kaleb, Hannah y Joe encuentran respuestas a estas preguntas y le pisan los talones al monstruo del estrés en No te estreses por el estrés.
Este libro explica cómo el estrés puede expresarse de diferentes maneras e incluye trucos sencillos para la vida diaria para evitar que el estrés nos cause daños.
No te estreses por el estrés es un buen tema de conversación para adultos y niños, además de una guía práctica.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781510777071 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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