No Te Conviertas En Tu Mentira Crece a partir de ella

Opiniones de los lectores

Las reseñas de 'No te conviertas en tu mierda', de Jessica Amaro, destacan su eficacia como libro de autoayuda que fomenta el crecimiento personal y aborda traumas del pasado. Muchos usuarios aprecian su enfoque estructurado y sus ejercicios significativos, que contribuyen positivamente a su proceso de curación. Sin embargo, algunos lectores tuvieron problemas con la organización de los capítulos debido a errores de impresión que causaron confusión.

⬤ Libro de autoayuda eficaz que promueve el crecimiento personal y la curación.
⬤ Fácil de entender, formato de auto-ritmo que se siente de apoyo.
⬤ Ejercicios que incitan a la reflexión profunda.
⬤ Impacto positivo en la vida y el bienestar emocional de los usuarios.
⬤ Fomenta la transparencia y el amor propio.

⬤ Algunos ejemplares tienen errores de imprenta, por lo que faltan capítulos o están mal numerados.
⬤ Potencial de confusión si los lectores saltan adelante en el libro de ejercicios.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Don't Become Your Bullshit: Grow From It

Contenido del libro:

En este libro de trabajo de crecimiento personal altamente motivador, los términos "mierda" y "disfunción" se utilizan indistintamente para categorizar los pensamientos y creencias que no son saludables.

El libro de trabajo presenta métodos que se alinean con un enfoque cognitivo-conductual centrándose en la identidad, evaluando los problemas y respondiendo a la disfunción con optimismo. Crea un espacio seguro para adultos y grupos pequeños que buscan la autoconciencia para hacer el trabajo duro del cambio mediante el uso de ejercicios transformadores, indicaciones y narraciones personales que ayudan a cimentar varias lecciones valiosas de la vida.