No te bebas la leche

Opiniones de los lectores

Las reseñas reflejan una mezcla de experiencias personales y de apoyo a los argumentos del libro contra el consumo de leche, destacando tanto las perspectivas positivas como las negativas sobre las repercusiones de la leche en la salud.

El libro ofrece información convincente que incita a reconsiderar los beneficios de la leche para la salud, revelando posibles efectos negativos como la lixiviación del calcio de los huesos. Se considera una lectura informativa para los interesados en la nutrición.

Algunos usuarios señalaron que el libro necesita actualizarse y que puede no abarcar todas las perspectivas sobre el consumo de lácteos, lo que da la impresión de que sus argumentos son parciales.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Don't Drink Your Milk

Contenido del libro:

PRECAUCIÓN: La leche puede ser perjudicial para su salud Los nuevos y aterradores datos médicos sobre el nutriente más sobrevalorado del mundo.

Si bebe leche, DEBE leer esto. El doctor Frank Oski es director del Departamento de Pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y médico jefe del Centro Infantil Johns Hopkins.

Ahora incluye un apéndice de estudios recientes relacionados con la leche.