No se trata del brócoli: tres hábitos que enseñar a tus hijos para que coman sano toda la vida

Opiniones de los lectores

El libro ofrece métodos prácticos para mejorar los hábitos alimentarios de los niños, sobre todo de los más quisquillosos. Los padres afirman haber conseguido animar a sus hijos a probar nuevos alimentos y a desarrollar una relación más sana con la comida. Aunque a muchos les pareció transformador, algunas críticas destacan la falta de enfoques basados en pruebas y las suposiciones sobre los conocimientos nutricionales de los padres.

Proporciona técnicas prácticas para tratar a los niños quisquillosos con la comida.

Anima a los niños a probar nuevos alimentos sin presiones.

(basado en 69 opiniones de lectores)

Título original:

It's Not about the Broccoli: Three Habits to Teach Your Kids for a Lifetime of Healthy Eating

Contenido del libro:

Usted ya sabe cómo dar a sus hijos alimentos sanos, pero lo difícil es conseguir que se los coman. Tras años de investigación y trabajo con padres, Dina Rose descubrió una poderosa verdad: cuando los padres se centran únicamente en la nutrición, sus hijos -sorprendentemente- comen mal.

Pero cuando las familias hacen hincapié en los comportamientos, es decir, en las habilidades y hábitos que se enseñan a los niños, éstos aprenden a comer bien. Todos los niños pueden aprender a comer bien, pero sólo si se les enseña cómo hacerlo. La Dra.

Rose describe los tres hábitos -proporción, variedad y moderación- que todos los niños necesitan aprender, y le ofrece formas inteligentes y prácticas de enseñar estas habilidades alimentarias. Con No es cuestión de brócoli podrá enseñar a sus hijos a comer y proporcionarles las habilidades que necesitan para disfrutar de salud y vitalidad durante toda la vida.