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Título original:
Don't Sweat It
Contenido del libro:
Divertida, franca y optimista: una guía refrescante y actualizada sobre la menopausia y la perimenopausia para la mujer moderna.
Olvídate de los mitos y la desinformación, la respetada escritora especializada en salud Nicky Pellegrino ha hecho el trabajo por ti en este libro empoderador y honesto. Incluye las últimas investigaciones sobre todos los aspectos, desde la terapia hormonal sustitutiva hasta las terapias naturales y los sofocos, y los detalles sobre cómo la menopausia puede afectar a todo, desde el peso hasta la memoria y el sueño, pasando por los niveles de ansiedad disparados y la libido perdida...
En esta investigación maravillosamente sincera, cálida e ingeniosa sobre las realidades de la menopausia, Nicky comparte sus propios puntos de vista sobre esta fase de la vida a menudo desafiante, y entrevista a los expertos para obtener las últimas investigaciones fiables sobre las muchas opciones que existen para ayudar a las mujeres a tomar la decisión correcta para sí mismas.
Con un enfoque optimista sobre la gestión del «cambio», Don't Sweat It ayudará a cambiar la forma en que las mujeres experimentan la menopausia y la perimenopausia y mostrará cómo la vida puede ser aún mejor por ello.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781988547817 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 320 |
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