No me digas que me calme: Enfréntate a tu poder y encuentra la paz

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro de Erin Donley destacan su eficacia a la hora de abordar emociones difíciles y retos comunicativos. Los lectores aprecian sus nuevas perspectivas sobre la honestidad y el procesamiento emocional, especialmente en contraste con la cultura predominante de positividad. El libro es elogiado por sus técnicas prácticas, anécdotas atractivas y un tono sin prejuicios que fomenta la autoexpresión genuina.

El libro está bien escrito, es práctico y ofrece nuevas perspectivas sobre el manejo de las emociones y la comunicación. Los lectores aprecian el estilo cercano de la autora, sus consejos útiles para afrontar conversaciones difíciles y la validación de sus sentimientos. A muchos les pareció esclarecedor y un valioso aporte para su crecimiento personal.

Algunos lectores se sintieron inicialmente reacios a las ideas presentadas, sobre todo si ya se inclinaban por el pensamiento positivo. Algunos comentarios expresan el deseo de una versión más compacta del libro para facilitar su transporte. No se observaron críticas importantes, pero algunos lectores señalaron el reto de conciliar el pensamiento positivo con los mensajes del libro.

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Don't Tell Me to Calm Down: Face Your Power and Find Your Peace

Contenido del libro:

¿Estás agotado de fingir ser feliz en un mundo que no quiere que hables de temas reales? ¿Estás harto de la gente que insiste en que debes ser agradecido, positivo o civilizado? ¿Quieres hablar abiertamente de temas cruciales que hay que afrontar ahora mismo?

No me digas que me calme es un recurso para quienes quieren sentir todos sus sentimientos, decir su verdad, reclamar sus límites y defender los temas que les importan.

En este libro aprenderás a:

- Examinar tus sentimientos para descubrir lo que realmente quieres.

- Manejar tus emociones para apoyar tus próximos pasos.

- Controlar sus pensamientos para encontrar la paz y la productividad.

- Enfocar su mensaje para ser más claro y eficaz.

No me digas que me calme es una invitación a liberar tu voz, reclamar quién estás destinado a ser y guiar con éxito tus relaciones, especialmente la que tienes contigo mismo.