No Más Codependencia: Estrategias Saludables de Desapego para Romper el Patrón. Cómo dejar de luchar con relaciones codependientes, j

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Título original:

No More Codependency: Healthy Detachment Strategies to Break the Pattern. How to Stop Struggling with Codependent Relationships, Obsessive J

Contenido del libro:

¿Buscas constantemente la aprobación y te sientes herido cuando no se reconocen tus esfuerzos? ¿Haría cualquier cosa por mantener una relación? ¿Tienes miedo de quedarte solo y sin amor? Entonces tienes que seguir leyendo....

Un estudio publicado en la revista Genetic, Social, and General Psychology Monographs ha descubierto que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico obtienen puntuaciones altas en las pruebas de codependencia. La codependencia se refiere a las relaciones en las que una persona permite comportamientos nocivos o estados mentales indeseables en su pareja, como la adicción, las enfermedades mentales o la irresponsabilidad. Afortunadamente, es posible que los codependientes escapen de este patrón y pasen a tener relaciones sanas.

He aquí un breve adelanto de lo que descubrirá:

⬤ La fórmula EXACTA para reconocer si estás en una relación codependiente (incluso si todavía estás en un estado de negación).

⬤ Por qué es posible amar demasiado a una persona y arriesgarse a perderse en una relación.

⬤ Los métodos respaldados por expertos para aumentar la autoconciencia y construir tu autoestima.

⬤ Cómo superar eficazmente la culpa innecesaria y los celos intensos sin tener que consultar a un profesional.

⬤ Las formas probadas y comprobadas de establecer límites claros y saludables que te beneficien.

⬤ Por qué el espacio personal, el autocuidado y el desapego saludable no son negociables en ninguna relación.

⬤ Los hábitos destructivos poco conocidos que necesitas dejar AHORA por tu salud mental y seguridad física.

⬤ Cómo LIBERARTE de relaciones persistentes y dañinas de una vez por todas (incluso si crees que no puedes vivir sin esa persona).

Y mucho, mucho más...

Incluso si te sientes atrapado en un ciclo aparentemente interminable de abuso e impotencia, la investigación detrás de esta guía te ayudará a definir tu identidad en tus términos, eliminar hábitos autosaboteadores e impulsar exponencialmente tu crecimiento personal.

Basándote en el plan paso a paso de este libro, podrás curarte de las relaciones dañinas, lograr un respeto duradero por ti mismo y sustituir la codependencia por relaciones que afirmen tu vida.

Si quieres desbloquear el acceso a esta potente información sobre las relaciones y la sanación emocional, entonces debes comprar este libro.