No hay píldora para esto: La receta personal de un médico naturópata para tratar la esclerosis múltiple

Opiniones de los lectores

Este libro ha sido elogiado por su perspicaz y completa cobertura de la esclerosis múltiple (EM) desde una perspectiva tanto personal como médica. Los lectores lo han encontrado beneficioso para comprender la EM, controlar la enfermedad y mantener una actitud positiva ante los problemas de salud.

El libro ofrece abundante información sobre la EM, como la dieta, la fisioterapia y la gestión del estilo de vida. Está bien escrito y es accesible, lo que lo convierte en un valioso recurso tanto para los pacientes como para sus seres queridos. Las experiencias personales del autor, el Dr. Friedman, aportan una perspectiva cercana y atractiva.

Algunos lectores pueden tener la sensación de que el libro se centra principalmente en la EM, lo que puede no resultar atractivo para quienes padecen otras enfermedades crónicas. Además, aquellos que busquen literatura puramente científica o clínica podrían encontrar que carece de profundidad en esas áreas.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

There's No Pill for This: A Naturopathic Physician's Personal Prescription for Managing Multiple Sclerosis

Contenido del libro:

Recomiendo encarecidamente There's No Pill for This porque contiene la sabiduría de un profesional de la salud que también tiene la experiencia de ser paciente. --Dr. Bernie Siegel, autor de Sin finales, sólo principios y Amor, medicina y milagros.

De un médico que vive con esclerosis múltiple: cómo mejorar radicalmente la calidad de vida con dieta, hormonas, suplementos, ejercicio y otros ajustes del estilo de vida.

La mayoría de nosotros damos por sentadas las pequeñas cosas de la vida, como ir al buzón, socializar con los amigos o disfrutar de una taza de café caliente. Pero, ¿qué pasaría si cada actividad diaria requiriera una planificación y un esfuerzo intensivos? Así es vivir con esclerosis múltiple, y la autora Micha l Friedman lo sabe por experiencia propia.

Desde que le diagnosticaron esclerosis múltiple hace una década, el Dr. Friedman ha estado buscando una cura para la enfermedad. Tras años de investigación, se dio cuenta de que tenía algunas de las respuestas en su caja de herramientas de medicina naturista y otras, sorprendentemente, en el ámbito de la medicina convencional. No hay píldora para esto cuenta su historia y ofrece consejos de tratamiento y esperanza a quienes padecen EM. No promete una cura milagrosa, sino que proporciona las recetas personales que él sigue y que están retrasando el proceso de la enfermedad y mejorando radicalmente su calidad de vida, incluyendo medidas dietéticas y suplementos para apoyar un microbioma sano y terapias hormonales que pueden reducir la neuroinflamación y posiblemente promover la neurorrestauración. El Dr. Friedman presenta un protocolo diario para pacientes con EM, que incluye dieta, suplementos, desintoxicación y estrategias hormonales; terapia de atención plena; fisioterapia; y una amplia gama de ajustes beneficiosos del estilo de vida relacionados con el ejercicio, las rutinas de sueño, la gestión del tiempo, la gestión del estrés y mucho más. También ofrece consejos especiales para favorecer el funcionamiento saludable de la vejiga y el intestino y mejorar el suministro de oxígeno.

En la conclusión del libro, el Dr. Friedman reflexiona sobre lo que esta complicada enfermedad crónica le ha enseñado, y le sigue enseñando, sobre el valor de la humildad y sobre lo que es verdaderamente importante en la vida.