No hay forma correcta de meditar: Edición revisada y ampliada

Opiniones de los lectores

El libro es una guía encantadora y visualmente atractiva sobre la meditación, llena de ilustraciones caprichosas y reflexiones concisas que lo hacen accesible y ameno para lectores de todas las edades. Muchos críticos aprecian su sencillez, positivismo y el enfoque auténtico del autor sobre la salud mental. Sin embargo, surgen algunas críticas sobre la calidad de la impresión y la percepción de un precio elevado para un formato pequeño.

⬤ Ilustraciones visualmente ricas
⬤ introducción sencilla y divertida a la meditación
⬤ mensaje edificante y positivo
⬤ contenido conciso pero significativo
⬤ sirve como un gran regalo
⬤ lectura rápida apta para todas las edades
⬤ promueve la accesibilidad en las prácticas de meditación.

⬤ Falta de calidad en la impresión (sangrado de tinta y problemas de claridad)
⬤ considerado caro para su tamaño y contenido
⬤ expectativas no cumplidas para algunos lectores en cuanto a profundidad y tamaño.

(basado en 51 opiniones de lectores)

Título original:

There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition

Contenido del libro:

Tómate un momento y respira. Con la estimulante guía de Yumi, profundizarás en tu alma para descubrir la tranquilidad que ya te rodea.

En No hay forma correcta de meditar, la galardonada artista Yumi Sakugawa te ayuda a acceder a tu interior y a encontrar por fin la paz que has estado buscando. Con contenidos nuevos y revisados, cada página ofrece una perspectiva única sobre cómo llevar una vida más consciente. Este libro está lleno de cautivadoras ilustraciones a tinta y palabras alentadoras como: «No pasa nada si lo único que has hecho hoy ha sido respirar». Esta nueva edición incluye minisecciones como:

⬤ Preparación.

⬤ Niño interior.

⬤ Amor propio.

⬤ Y más.

Desde formas sencillas de deshacerse de un mal humor hasta instrucciones para hacer realidad tus propósitos, sus lecciones te inspirarán para ser más consciente del momento presente y encontrar la quietud vayas donde vayas.