No hay amor perfecto: Destruyendo la ilusión de las relaciones impecables

Opiniones de los lectores

No hay amor perfecto, de la Dra. Alyson Nerenberg, ofrece una valiosa visión de la realidad de las relaciones, haciendo hincapié en que la perfección es inalcanzable. El libro combina historias personales, experiencias clínicas y ejercicios prácticos, lo que lo hace comprensible y atractivo para los lectores que buscan mejorar sus relaciones. Los críticos alaban su sabiduría, autenticidad y el atractivo estilo de escritura del autor.

⬤ Está bien escrito y tiene un estilo atractivo
⬤ ofrece ejercicios prácticos para mejorar
⬤ combina ideas personales y clínicas
⬤ proporciona ejemplos de la vida real
⬤ fomenta la autorreflexión honesta y la aceptación de la imperfección en las relaciones
⬤ útil para varios tipos de relaciones.

Algunos lectores pueden encontrar el enfoque temático de enfatizar la imperfección menos motivador; unos pocos pueden desear más profundidad en teorías psicológicas específicas o conceptos presentados.

(basado en 52 opiniones de lectores)

Título original:

No Perfect Love: Shattering the Illusion of Flawless Relationships

Contenido del libro:

Las parejas perfectas no existen, como tampoco existen las familias perfectas. Sin embargo, en nuestro mundo photoshopeado e Instagrammable, donde solo presentamos versiones impecables de nosotros mismos, nos engañan fácilmente haciéndonos creer que sí existen. La Dra. Alyson Nerenberg, psicóloga clínica, lleva 30 años escuchando a parejas, familias, ejecutivos, famosos y deportistas profesionales, y está aquí para compartir la verdad. Tanto si estamos dispuestos a admitirlo como si no, cada uno de nosotros experimenta desafíos en nuestras relaciones.

Aunque se han escrito muchos libros sobre cómo superar nuestro propio perfeccionismo, pocas veces se ha descrito nuestra tendencia a esperar la perfección de los demás. ¿Cómo afrontamos el hecho de que nuestras ilusiones de relaciones perfectas se hagan añicos? ¿Qué hacemos cuando descubrimos aventuras extramatrimoniales, adicciones, traiciones económicas o falta de honradez por parte de nuestras parejas? ¿Qué ocurre cuando nos damos cuenta de que nuestros hijos están en crisis? En esos momentos, tenemos que tomar varias decisiones: podemos enfrentarnos a nuestros seres queridos, podemos afrontar nuestras propias vulnerabilidades o podemos huir.

Con sabiduría y compasión, la Dra. Nerenberg explora a fondo los orígenes del perfeccionismo y cómo nos mantiene atrapados en un ciclo de decepción, ira y resentimiento. Combinando de forma experta la teoría psicológica, la cultura popular, los momentos de cambio en la vida de sus pacientes y sus propios retos y crecimiento, la Dra. Nerenberg transforma el trauma en triunfo. A través de estudios de casos y poderosas herramientas, incluyendo 12 preguntas clarificadoras que nos ayudan a decidir si quedarnos o dejar nuestras relaciones, nos ayuda a escribir una nueva historia en la que superamos nuestras adversidades y encontramos sentido a nuestros desengaños.