No estoy bien y nunca he estado mejor

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Título original:

I'm Not Okay And I've Never Been Better

Contenido del libro:

«No estoy bien y nunca he estado mejor» le llevará en un viaje emocional e introspectivo a través de los rincones cerrados de nuestros pensamientos. Los 51 temas del libro crean una conversación cercana, y a veces incómoda, diseñada para inspirar y animar al lector a enfrentarse a la oscuridad y a los sentimientos de soledad.

No estamos solos a pesar de cómo nos sentimos. Todos intentamos sobrevivir. Tenemos que romper los muros y la fachada de fingir que estamos bien.

Este libro plantea las preguntas que intentamos evitar y concede el alivio que llega tras abrirse por fin y hablar con la persona en la que más confías. Al leer el libro, el autor se convertirá en el mejor amigo que nunca supiste que te faltaba, el que te cuenta todas las cosas que nunca quisiste oír pero que necesitabas.

Las historias sirven para guiar la demanda de aceptación y comprensión de la importancia de la salud mental y la lucha interna a la que nos enfrentamos debido a la demanda social de estar «más que bien». Puede que te rías, puede que llores, puede que incluso te acobardes porque es «demasiado cercano a casa», pero crecerás.