No dejes que tus emociones dirijan tu vida para niños: A Dbt-Based Skills Workbook to Help Children Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Alon

Opiniones de los lectores

El libro «Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids» es un recurso respetado entre terapeutas y padres para enseñar regulación emocional a los niños. Es muy adecuado para los más pequeños, ya que ofrece ejercicios y actividades prácticas. Sin embargo, algunos críticos lo consideran menos adecuado para niños mayores y adolescentes, señalando que ciertos conceptos pueden ser demasiado simplistas para ellos.

⬤ Contiene herramientas útiles y prácticas para la enseñanza de la regulación emocional.
⬤ Actividades y ejercicios apropiados para cada edad, especialmente para los niños.
⬤ Bien escrito y fácil de adaptar a distintos grupos de edad.
⬤ Recomendado por terapeutas y padres por su eficacia.
⬤ Gran herramienta de vinculación para los padres que trabajan con niños.

⬤ Algunos pueden encontrarlo demasiado simplista o no lo suficientemente atractivo para niños mayores, especialmente adolescentes.
⬤ Algunos usuarios opinan que el contenido no aborda adecuadamente la mentalidad de los niños mayores.
⬤ Opiniones dispares sobre su aplicabilidad a grupos de edad específicos, y algunos lo consideran menos eficaz para niños de 3º y 4º curso.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Don't Let Your Emotions Run Your Life for Kids: A Dbt-Based Skills Workbook to Help Children Manage Mood Swings, Control Angry Outbursts, and Get Alon

Contenido del libro:

En esta guía tan necesaria, dos terapeutas dialécticos conductuales ofrecen un libro de trabajo basado en actividades para niños que luchan contra la ira, los cambios de humor y la desregulación emocional y conductual. Utilizando las habilidades descritas en este libro, los niños podrán controlar sus emociones, llevarse bien con los demás y rendir mejor en la escuela.

La infancia puede ser a menudo una época de emociones intensas. Pero si las emociones de su hijo interfieren con la escuela, los deberes o los exámenes.

Alienarles de sus compañeros.

Dificultan que forje amistades duraderas.

O provocan constantes conflictos en casa... es hora de hacer un cambio. Necesita ayuda para calmar el caos ahora, mejor que más tarde.

Basándose en el éxito de No dejes que tus emociones dirijan tu vida y No dejes que tus emociones dirijan tu vida para adolescentes, éste es el primer cuaderno de actividades de terapia dialéctica conductual (TDC) diseñado especialmente para niños. Diseñado para niños de 7 a 12 años, esta guía esencial ayudará a los niños a gestionar las emociones difíciles y a llevarse mejor con los demás.

Si se siente frustrado o preocupado por su hijo emocional, las actividades prácticas de este libro, que incluyen prácticas de atención plena adaptadas a los niños, pueden ayudarle. Al leer este libro, los niños desarrollarán su propia "caja de herramientas de habilidades" para hacer frente a las emociones intensas a medida que surgen, sin importar dónde o cuándo.

Este libro ha sido seleccionado como libro de autoayuda recomendado por la Association for Behavioral and Cognitive Therapies (Asociación de Terapias Cognitivas y Conductuales), un honor que se concede a libros de autoayuda sobresalientes que son coherentes con los principios de la terapia cognitiva conductual (TCC) y que incorporan estrategias científicamente probadas para superar las dificultades de salud mental. Utilizados solos o en combinación con la terapia, nuestros libros ofrecen poderosas herramientas que los lectores pueden utilizar para poner en marcha cambios en sus vidas.