No dejes que te fume: Cómo crear una relación no tóxica con el cannabis

Opiniones de los lectores

El libro «Don't Let It Smoke You», de Tarris, ofrece una exploración personal y cercana del consumo de cannabis, abordando sus beneficios e inconvenientes. El autor comparte sus propias luchas contra la drogodependencia y proporciona a los lectores abundante información sobre el cannabis, fomentando la autorreflexión y el consumo responsable. Se recomienda especialmente a los jóvenes y a quienes sientan curiosidad por el cannabis, ya que incita a examinar los hábitos personales y los problemas de dependencia.

El libro está bien escrito, es fácil de entender y ofrece valiosas reflexiones a partir de experiencias personales e investigaciones científicas. Es comprensible para lectores de todas las edades y fomenta debates saludables sobre el consumo de cannabis. La capacidad narrativa del autor lo hace atractivo, al tiempo que ofrece una visión equilibrada del tema, abordando tanto los efectos positivos como los negativos. Los lectores aprecian las preguntas autorreflexivas que plantea el libro, que fomentan el crecimiento y la superación personal.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido demasiado simplificado o sentir que le falta profundidad en ciertas áreas. Se menciona que los temas de autoayuda pueden ser repetitivos, aunque muchos consideran que el libro destaca en este género. Además, el hecho de que el libro se centre en el cannabis puede no ser del agrado de quienes no estén interesados en el consumo de sustancias, lo que podría limitar su audiencia.

(basado en 50 opiniones de lectores)

Título original:

Don't Let It Smoke You: How to Create a Nontoxic Relationship with Cannabis

Contenido del libro:

¿Tenemos la capacidad de disfrutar de algo sin que se abra camino en todo lo que pensamos y hacemos?

Eso es lo que quería conseguir. La capacidad de fumar para disfrutar en lugar de fumar para sustituir, evitar o entretenerme.

¿Fumas tanta hierba que sientes que te falta el control? ¿Tu hábito te hace perder oportunidades de ser tu mejor yo?

Para muchos amantes del cannabis, fumar es una forma de evadirse, evitar emociones o entretenerse. La mayoría de la gente no se cuestiona por qué fuma ni si es bueno para ellos. Si no se controla, el hábito de fumar puede hacer estragos en la salud, la carrera profesional y/o la vida personal. Con la legalización y normalización del cannabis en todo el mundo, la droga está más disponible y es más fácil de consumir que nunca.

El empresario y ex deportista Tarris Batiste advierte a la gente: "Fúmatelo... pero no dejes que te fume a ti". Tras el abrupto final de su carrera futbolística, cambió de rumbo. Viajando, investigando y convirtiéndose en "el jefe listo", Tarris exploró la conversación futura en torno al cannabis, y comparte su historia de cómo fumar afectó a su vida, empezando a una edad temprana.

En este libro descubrirás:

- Cómo tus desencadenantes, patrones, motivaciones y debilidades te llevan a fumar, y cómo tomar conciencia y convertirte en un experto en ti mismo.

- Cómo afecta el cannabis a la función y el desarrollo del cerebro, los pros y los contras de la legalización y por qué las generaciones futuras son más propensas a fumarlo.

- Cómo ha cambiado con el tiempo la percepción que la sociedad tiene del cannabis, que antes se asociaba negativamente con las minorías y ahora se considera "aceptable".

- Consejos para podar tu "jardín mental", para que puedas tomar el control de tu día y decidir qué hacer, en lugar de simplemente buscar un porro.

Este libro le da las herramientas y la motivación para tomar el control de su hábito de fumar. Aprenda los pasos de crecimiento personal que Tarris utilizó para conquistar su propio hábito.

Úsalos para crear equilibrio, disfrutar de la vida y dejar de permitir que la sensación que te produce la hierba te controle.