Nature RX: mejorar la salud mental de los estudiantes universitarios

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Título original:

Nature RX: Improving College-Student Mental Health

Contenido del libro:

El movimiento Nature Rx está cambiando la vida universitaria.

Al ofrecer formas alternativas de afrontar el estrés al que están sometidos los estudiantes, estos programas están redefiniendo la forma de proporcionar a los estudiantes el mejor entorno posible en el que ser miembros sanos y productivos de la comunidad académica. En Nature Rx, Donald A.

Rakow y Gregory T. Eells resumen el valor de los programas de prescripción natural diseñados para animar a los estudiantes universitarios a pasar tiempo en la naturaleza y a desarrollar un mayor aprecio por el mundo natural. Dado que estos programas son relativamente nuevos, los profesionales deben aprender muchas lecciones, pero los estudios clínicos demuestran que los estudiantes que pasan tiempo en la naturaleza con regularidad ven reducidos sus niveles de estrés y ansiedad y mejoran su estado de ánimo y su perspectiva.

Además de las últimas investigaciones, los autores presentan una fórmula paso a paso para crear, mantener y evaluar los programas Nature Rx, y describen cuatro programas de este tipo en universidades estadounidenses. Las orientaciones prácticas de Nature Rx, junto con los enérgicos argumentos de los autores sobre los beneficios de estos programas tanto para los estudiantes como para las instituciones, sitúan a Rakow y Eells a la vanguardia de este floreciente movimiento.