Natación en triatlón: Domine la natación en aguas abiertas con el método de la Torre 26

Opiniones de los lectores

El libro 'Triathlon Swimming: Domina la natación en aguas abiertas con el método Tower 26' de Gerry Rodrigues es elogiado por su detallado desglose de las técnicas de natación y sus consejos prácticos para nadar en aguas abiertas. Constituye un valioso recurso tanto para nadadores principiantes como intermedios. Sin embargo, algunos críticos señalan que la segunda mitad del libro es redundante y sugieren que puede no ser ideal para principiantes absolutos.

Increíblemente útil para aprender las técnicas de natación adecuadas.

Desglosa conceptos complejos en segmentos comprensibles.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Triathlon Swimming: Master Open-Water Swimming with the Tower 26 Method

Contenido del libro:

Natación para triatlón revela el gratificante y riguroso programa Tower 26 para dominar la natación en aguas abiertas, a cargo del entrenador de natación en aguas abiertas más importante del mundo, Gerry Rodrigues, y la ex triatleta profesional Emma-Kate Lidbury.

La natación de triatlón es única por sus retos y límites físicos y mentales. A lo largo de su vida, con más de 100 victorias en carreras de natación en aguas abiertas y más de 30 años de entrenamiento, Rodrigues ha perfeccionado el arte y la ciencia de la natación en aguas abiertas. Su afamado programa de natación Tower 26 entrena a los atletas tanto en piscina como en condiciones adversas en aguas abiertas, convirtiendo a triatletas y nadadores en personas hábiles, seguras, capaces y rápidas en cualquier condición.

En Natación para triatlón, Rodrigues y Lidbury desglosan la técnica de natación en aguas abiertas y muestran cómo la natación para triatlón requiere una forma diferente. Desde la patada hasta el avistamiento, Natación para triatlón describe la mejor técnica para nadar en aguas abiertas. Esta guía comparte el mejor equipo para la natación en aguas abiertas, muestra cómo crear tus propios entrenamientos eficaces de natación en aguas abiertas, y comparte un plan para la preparación de la carrera y el taper.

La Torre 26 ofrece la mejor técnica de natación en aguas abiertas. Con el enfoque de Rodrigues y la experiencia de primera mano de Lidbury, Natación Triatlón puede ayudarte a convertirte en un maestro de la natación en aguas abiertas para competir más rápido y sin miedo.