Namaste, novato

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Título original:

Namaste, Newbie!

Contenido del libro:

No soy una autoridad en la práctica del yoga. En muchos sentidos, estoy decidiendo ser el proverbial ciego que guía a los ciegos. Soy un principiante que ofrece sus conocimientos a otros principiantes. Soy una novata que comparte sus experiencias embrionarias y sus pensamientos lastimosamente sofomoricos para que puedas superar cualquier ansiedad o miedo que tengas con respecto al yoga. Algunos pueden parecer sencillos: ¿Qué equipo necesito? ¿Cómo voy a aprender las posturas? ¿Realmente lo hará mi cuerpo? Otras preocupaciones pueden ser más profundas: ¿Entra esto en conflicto con mi fe? ¿Tengo que ser vegano? ¿Cómo afectará el yoga a mi vida?

Asumo que mi experiencia y mis reflexiones posteriores abordarán de forma natural los obstáculos mentales y físicos que te han impedido entrar en el mundo del yoga, en tu estudio de yoga local o en la clase de yoga de tu centro comunitario. Algunos compañeros novatos se asombrarán de la profundidad de mis conocimientos y mi compromiso después de haber practicado yoga sólo durante un año. Los practicantes de yoga más veteranos probablemente sonreirán y pondrán los ojos en blanco ante mi ignorancia e ingenuidad. Ambas reacciones serán expresiones de la verdad.

Quiero que este libro sea informativo y divertido. Quiero que te rías conmigo y de mí. Expondré con transparencia mis preocupaciones, errores y torpezas para que puedas evitarlos o caer sin miedo en ellos. Yo sugeriría esto último.

Lo admito: Quiero atraerte a un mundo -no, a una forma de estar en el mundo- que haga del mundo un lugar mejor para todos nosotros.