Nadar mejor: Guía para una mayor eficacia para nadadores e instructores

Opiniones de los lectores

El libro proporciona instrucciones claras, lógicas y paso a paso para dominar los fundamentos de la natación, dirigidas principalmente a los principiantes y a quienes desean mejorar sus habilidades. Aunque los nadadores experimentados pueden encontrar algunas ideas nuevas, el libro no está destinado a ellos. Está bien organizado, con gráficos complementarios, lo que lo hace fácil de usar.

Bien escrito y organizado, fácil de seguir para los principiantes, instrucciones completas sobre varias brazadas, adecuado para adultos de cualquier nivel, ideas beneficiosas para los entrenadores.

No está diseñado para nadadores avanzados, carece de una versión de audio para practicar en la piscina.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Swim Better: A Guide to Greater Efficiency for Swimmers and Instructors

Contenido del libro:

Bob Colyer ha dedicado toda su carrera a ayudar a nadadores con dificultades a estar relajados y ser eficientes.

Influenciado por muchos de los mejores profesores y entrenadores del mundo, simplifica el proceso en comprender dos Fundamentos y seguir dos Reglas. El profesor/entrenador guía a los nadadores a través de una salida relajada utilizada para todas las brazadas, y construye cada una de ellas mediante una serie de pasos que conducen a una brazada larga y cómoda.