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Swimming
Una guía para el entrenamiento de natación mediante la aplicación de métodos fisiológicos, biomecánicos, psicológicos, de fuerza y acondicionamiento, nutricionales y de gestión de lesiones que pueden utilizarse para optimizar el rendimiento.
Incluye ejemplos prácticos sobre los componentes del acondicionamiento para la natación y el entrenamiento técnico y mental.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)