Myung Sung El arte coreano de vivir la meditación

Opiniones de los lectores

El libro presenta un enfoque transformador de la atención plena a través de ocho claves, combinando principios claros, historias personales y aplicaciones prácticas para mejorar la vida cotidiana. Los críticos aprecian su claridad, profundidad e impacto emocional, lo que lo hace adecuado tanto para lecciones rápidas como para prácticas profundas de por vida.

⬤ Sencillo de leer, pero poderoso
⬤ principios de vida claros e impactantes
⬤ bellamente escrito y profundamente emotivo
⬤ aplicaciones prácticas para situaciones cotidianas
⬤ estupendo para el crecimiento personal y la superación personal
⬤ enfoque polifacético
⬤ adecuado tanto para una lectura rápida como para una práctica en profundidad.

Algunos lectores opinan que podría haber sido útil en etapas más tempranas de sus vidas; una percepción de que aquellos que ya están bien versados en la vida pueden no encontrarlo tan beneficioso.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation

Contenido del libro:

Myung Sung presenta el arte coreano de vivir la meditación como el camino para alcanzar una vida de equilibrio y felicidad. Utilizando ocho sencillas claves, los lectores pueden disfrutar de todos los beneficios calmantes y positivos de la meditación en cada minuto de cada día.

Myung Sung representa un punto de encuentro entre la filosofía Tao y la atención plena. Ofrece una forma de ser tranquila, decidida y armoniosa. Con él, podrás resolver conflictos, superar el estrés y alcanzar tus objetivos vitales.

Myung Sung es el arte coreano de equilibrar mente, cuerpo y espíritu, y de conectar con las reservas ilimitadas de energía natural que nos rodean. Ser capaces de enraizarnos con ocho sencillas claves siempre que estemos estresados o angustiados, ofrece fuerza y poder en los momentos difíciles.