Mountain Bike the Colorado Trail: Consejos, trucos y lo que hay que saber para vivir una gran experiencia en bicicleta

Título original:

Mountain Biking the Colorado Trail: Tips, Tricks, and What You Need to Know for a Great Bike-Packing Experience

Contenido del libro:

Este es el libro esencial para recorrer el Colorado Trail en bicicleta, tanto si quieres recorrer uno o dos tramos los fines de semana, como si quieres recorrer los 535 kilómetros de una sola vez. Es un recurso complementario que incluye información específica para ciclistas que no aparece en otras guías de la Ruta del Colorado.

También sirve como un recurso experiencial para los ciclistas, escrito en un estilo amistoso y casual de un ciclista de montaña a otro. Acompaña a Michael J.

Henry en sus consejos y trucos para cada segmento de la ruta, a la vez que responde a las preguntas vivenciales a través de historias sobre cómo completó toda la ruta en el transcurso de tres veranos. Además de los fríos y duros datos sobre el Trail, te beneficiarás de los consejos prácticos y honestos de Henry sobre cosas como: - Entrenamiento - cómo preparar tus piernas, tu mente y tu equipo - Tu bicicleta - qué querrás, qué necesitarás y cómo preparar la máquina - Equipo - equipo de acampada, ropa, suministros, tecnología - Comida y agua - qué necesitarás, y un poco sobre la fisiología de las calorías y la hidratación - Un plan aproximado de 17 días que puede ampliarse o acortarse - Entrevistas breves con otras personas que han recorrido el Trail - Lo bueno, lo malo y lo correcto sobre comer y dormir en el Trail - El zen de montar y sufrir - La mentalidad que necesitarás, cómo afrontar el dolor y las dudas, y cómo mantener la moral alta.