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Contenido del libro:
Todo el mundo habla del flujo. Los que fluyen parecen ser más eficientes, tener más éxito y ser más felices. Sin embargo, lo que significa exactamente fluir desde una perspectiva psicológica no siempre parece estar tan claro. A ello contribuye el uso inflacionario de la palabra: existe el yoga flow, la comida flow, los muebles flow y el coaching flow. Estos últimos a menudo prometen un camino fácil hacia el éxito, pero simplifican demasiado algunas cuestiones. Michele Ufer resume lo que se esconde detrás del término, más allá de la jerga de marketing, y qué hallazgos clave ha sacado a la luz la investigación sobre el flujo. Las preguntas clave apoyan la autorreflexión y la transferencia cotidiana.
La autora:
La Dra. Michele Ufer es una psicóloga del deporte, coach mental y conferenciante muy solicitada internacionalmente. Acompaña a deportistas, directivos, entrenadores y otros profesionales de alto rendimiento en temas específicos como la fuerza mental, el flujo, el rendimiento máximo bajo estrés y condiciones extremas, el liderazgo y la competencia límite. Como corredor extremo de éxito, también pone a prueba regularmente sus estrategias consigo mismo y ha logrado repetidamente clasificarse entre los 10 primeros en competiciones mundiales.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9783658316808 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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