Motivación consciente: Combine Mindfulness y Drive para crear una vida con sentido, propósito y paz

Título original:

Mindful Motivation: Combine Mindfulness and Drive to Create a Life of Meaning, Purpose and Peace

Contenido del libro:

¿Es posible ser consciente y estar motivado al mismo tiempo? Ambos enfoques no sólo coexisten, sino que se complementan.

Esta recopilación de escritos procedentes de borradores inéditos, artículos y libros anteriores abarca una gran variedad de temas, desde momentos mindful y técnicas de meditación hasta modelos de cambio y técnicas de fijación de objetivos.