Mommy's Cooking Healthy Southern Style: Presentación de 28 sencillas comidas vegetarianas y veganas para su familia

Opiniones de los lectores

Se trata de un libro de cocina vegana muy recomendable, elogiado por sus recetas sencillas y fáciles de seguir que ofrecen grandes sabores, sobre todo para quienes exploran la cocina de estilo sureño. Aunque muchos usuarios aprecian la variedad y la atractiva presentación de los platos, algunos opinan que las recetas no ofrecen muchas novedades en comparación con otros libros de cocina vegana.

⬤ Recetas fáciles y sencillas
⬤ Sabores y texturas deliciosos
⬤ Ideal tanto para veganos como para no veganos
⬤ Atrae a las familias con tiempos de preparación rápidos
⬤ Atractivo visual con una presentación atractiva
⬤ Incorpora estilos de cocina sureños

⬤ Algunas recetas pueden resultar repetitivas por ser similares a las de otros libros de cocina vegana
⬤ Algunos usuarios devolvieron el libro por falta de recetas únicas

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Mommy's Cooking Healthy Southern Style: Introducing 28 Simple Vegetarian and Vegan Meals for Your Family

Contenido del libro:

El 19 de octubre de 1984, Alicia Alexandria Johnson nació en New Iberia, LA. Como la mayor de 5 hermanos, fue criada en Baton Rouge, LA con amor espiritual. Le enseñaron a valorar la importancia de la Familia, la Fe y la Compasión. Los años de adolescencia de Alicia fueron una lucha debido a sus inseguridades personales. Soportó el estrés de la obesidad infantil, los matones y la baja autoestima. Sin embargo, Alicia nunca se dio por vencida. Estudió Matemáticas en la Southeastern Louisiana University de Hammond, LA, y empezó a descubrir la belleza que encerraba su sonrisa y su espíritu de compasión hacia los demás. Desarrolló un amor genuino por animar e inspirar a los demás. Empezó a prestar más atención a su salud personal. Una mejor alimentación y el ejercicio diario se convirtieron en prioridades en su vida. Su autoestima se recuperó rápidamente.

El 20 de julio de 2015, Alicia dio a luz a su hijo Khyree. Su prioridad número uno era asegurarse de que estaría sano para un crecimiento y desarrollo positivos. Después de algunas pruebas y errores con pediatras convencionales, Alicia no estaba satisfecha con las recomendaciones dadas con el fin de mantener un estilo de vida saludable para su hijo. Su extensa investigación la llevó a darse cuenta de que una de las fuentes más comunes de enfermedades o trastornos, son los productos químicos en los alimentos.

Alicia no sólo ha mejorado su vida y la de su hijo, sino que ha servido de inspiración a innumerables personas que pueden dar fe de los increíbles beneficios que Alicia puede ofrecer a la humanidad. Alicia se encuentra en la fase de desarrollo de programas que contribuirán a la salud y el bienestar general de las escuelas locales y las comunidades a las que sirven. Como ella ha encontrado su pasión y propósito en la vida mediante la mejora de su propia salud, ella se dedica a ayudar a tantos otros como sea posible para hacer lo mismo.