Modo conexión: Cómo cambiar su cerebro para una vida más fácil

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por su perspicaz contenido sobre el desarrollo del cerebro y el bienestar emocional, que ofrece herramientas prácticas para mejorar las relaciones personales y la salud mental. Los lectores aprecian el atractivo estilo de redacción del autor y las aplicaciones a la vida real de los conceptos presentados.

Los lectores aprecian el atractivo estilo de redacción del autor y las aplicaciones a la vida real de los conceptos presentados: ideas que cambian la vida, herramientas prácticas para el desarrollo personal, estilo de redacción atractivo y cercano, fácil de entender incluso para los profanos, beneficioso para la gestión de las relaciones y ofrece multitud de estrategias prácticas.

Algunos lectores consideraron que una parte importante del libro estaba dedicada a promocionar el programa Brain Highways del autor, lo que podría restar valor al contenido general para quienes no estuvieran interesados en el programa.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Connection Mode: How to Change Your Brain for an Easier Life

Contenido del libro:

#BESTSELLER Nº 1 DE AMAZON

«Connection Mode es un libro fantástico. Como médico, recomiendo encarecidamente a mis pacientes que se empoderen con la riqueza de conocimientos y soluciones que ofrece este libro. »

-Dra. Andrea Lorenze

«Puedo dar fe, por experiencia personal con mi familia y mis pacientes, de lo eficaz que es este enfoque. Este libro revelador y perspicaz beneficiará a todos los adultos y niños. »

-Robert Schwartz, MD, FAAPMR

«La capacidad de Nancy para comprender las complejidades del cerebro y del sistema nervioso y enseñarlas a niños, padres y educadores con tanta facilidad, comprensión y humor cambia la vida de todos. »

-Jen Larson, MSEd, consejera escolar

¿Podrían unos sencillos cambios en su cerebro y su sistema nervioso hacerle la vida más fácil?

Basándose en ejemplos humorísticos, historias reales y analogías lúdicas, Connection Mode muestra cómo nuestro sistema nervioso -incluyendo una oportunidad sorprendentemente común perdida para terminar nuestro desarrollo cerebral inferior- a menudo interfiere con nuestras vidas de maneras de las que ni siquiera nos damos cuenta. El libro responde a preguntas como:

- ¿Cómo puedo dejar de sentirme ansioso, cansado y abrumado la mayor parte del tiempo?

- ¿Cómo influye mi sistema nervioso cuando discuto o me cierro en banda en las relaciones?

- ¿Cómo puede influir mi sistema nervioso en mi forma de aprender?

- ¿Por qué debería preocuparme si nunca terminé de desarrollar mi cerebro inferior?

La buena noticia es que todos estamos programados de forma innata para vivir principalmente en modo conexión, en el que cada uno de nosotros puede aprender con alegría, ser curioso, mostrar compasión, centrarse y mostrarse como quien realmente es. Puede que nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso sólo necesiten un poco de ayuda para recordar que no todo en la vida es un tigre que ataca.

Connection Mode destila décadas de información convincente del programa Brain Highways, que ha guiado a 20.000 niños y adultos a mejorar sus vidas cambiando su cerebro y su sistema nervioso. El libro ofrece un enfoque triple, sencillo y probado con el tiempo, para restaurar la flexibilidad de nuestro sistema nervioso, que es la puerta de entrada para vivir principalmente en modo conexión. Una vez que nuestro sistema nervioso deja de ver todo como una amenaza, los problemas que teníamos desaparecen por completo o aparecen de formas que no son tan estresantes.

La voz accesible de la educadora Nancy Green y sus relatos cercanos pueden hacer que te replantees lo que crees sobre los diagnósticos comunes, la ansiedad, las relaciones, las personalidades, el aprendizaje y mucho más. Después de leer Modo conexión, le resultará imposible no mirar a los demás -y quizá incluso a sí mismo- con más curiosidad y compasión. Y si incorporas las acciones específicas del libro, estarás bien encaminado hacia una vida más fácil.