Miserably Successful No More: El poder sobre el estrés

Opiniones de los lectores

El libro «Miserably Successful No More», de Debjani Biswas, ofrece una guía perspicaz para las personas que se sienten exitosas pero desgraciadas. Anima a los lectores a redefinir el éxito en sus propios términos, eliminar los obstáculos autoimpuestos y adoptar ejercicios prácticos para el crecimiento personal y la felicidad. Muchos lectores lo encuentran bien escrito, práctico y sugerente, lo que lo hace atractivo en diversos contextos personales y profesionales.

El libro ha sido elogiado por su excelente redacción, su carácter práctico y sus atractivos ejercicios. Los lectores aprecian su estilo sincero y auténtico, su relevancia para la vida cotidiana y su enfoque en la redefinición del éxito. Ofrece nuevas perspectivas sobre la felicidad y la realización, lo que lo hace comprensible para muchos que luchan con sentimientos de miseria a pesar del éxito profesional. El tono coloquial facilita la digestión y la puesta en práctica de los consejos.

Algunos lectores opinan que, aunque el contenido es valioso, hay otros libros sobre temas similares que podrían ser más completos o adecuados a sus gustos. Unas pocas reseñas indican que los conceptos pueden resultar familiares a quienes ya están versados en Psicología Positiva o Neurociencia, y desean profundizar más en la exploración.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Miserably Successful No More: Power Over Stress

Contenido del libro:

El segundo libro de la serie "Unidad a través de las diferencias" de Debjani Mukherjee Biswas, líder de poder y escritora, se pregunta: "¿Por qué existe una epidemia mundial de 'miserablemente exitosos'?".

En Miserably Successful No More se pregunta cómo pueden las personas aprovechar el auténtico poder y la inteligencia emocional comprendiendo sus estilos únicos. El autor utiliza una mentalidad ingenieril de recopilación de datos y reconocimiento de patrones para identificar las claves de la reducción del estrés.

El Dr. Marshall Goldsmith, autor del bestseller número 1 del New York Times Triggers, Mojo y What Got You Here Won't Get You There respalda el libro, diciendo: "Este libro es imprescindible para cualquiera que sea, o quiera ser, feliz en su éxito. El éxito no debe ser miserable Mukherjee Biswas te enseña cómo aliviar las trampas del éxito: el estrés, la infelicidad, el agotamiento. El éxito debe sentar bien. Miserablemente exitoso ya no explora los retos del éxito, cómo superarlos y ser feliz".

A partir de observaciones y de la recopilación informal de datos, se resumen las fuentes clave de M. I. S. E. R. Y: Materialismo, Incongruencia, Stress, El vacío, Relaciones y el 'Yeti' (autoconversación negativa). Un original marco de estilo de comunicación - "Dos verdades y una mentira"- pregunta: ¿eres un "martillo" romo, un "pincel" brillante o una hábil "pistola de pegamento", directa pero fuerte en las relaciones?

Profundizando en el marco M.I.S.E.R.Y., resume las principales fuentes de S.T.R.E.S.S.: Stilo, Tiempo, Rx, es decir, salud, Ego, Su entorno y Substancia. Se analiza cada tema, con una serie de soluciones prácticas. Examinamos nuestro propósito, descubrimos sesgos de estilo profundamente arraigados, los principales factores de estrés y soluciones prácticas y poderosas. Se trata de una lectura fácil con hojas de trabajo estructuradas, formas informales de procesar la información (adaptadas al estilo y la personalidad), preguntas convincentes que invitan a la reflexión, herramientas prácticas y conceptos originales.

Acerca del autor

Mukherjee Biswas es un reputado conferenciante internacional, catalizador de la inclusión y.

Asesora de confianza de directores generales y líderes mundiales. Ha vivido la experiencia de ser "diferente" a múltiples niveles: una ingeniera en entornos masculinizados.

Una asiática en Norteamérica. Esto la llevó a preguntarse: "¿Ser diferente juega a favor o en contra de uno? ¿Cuáles son los costes empresariales de los prejuicios de estilo y los estereotipos? ".