Minutos de salud

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por ser un recurso conciso, informativo y fácil de leer sobre salud y nutrición, adecuado para personas de todas las edades. Proporciona consejos prácticos e ideas bíblicas, lo que lo convierte en una valiosa herramienta para mejorar las opciones de estilo de vida.

⬤ Bien escrito y fácil de leer
⬤ informativo que cubre una amplia variedad de temas
⬤ capítulos concisos que se entienden fácilmente
⬤ consejos prácticos para los problemas de salud modernos
⬤ útil para todas las edades
⬤ incluye reflexiones bíblicas
⬤ portátil y adecuado para compartir.

Algunas reseñas no mencionan ningún contra, pero el libro puede carecer de detalles más profundos en algunas áreas para aquellos que buscan información más extensa.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Health Minutes

Contenido del libro:

¿Tiene un minuto para mejorar su salud? Eso es todo lo que necesitará para leer cualquiera de los 50 minutos de salud diferentes de este libro.

Estos son algunos de los temas:

- 8 Consejos para Aumentar los Niveles de Energía.

- Carbón activado.

- El Aguacate.

- Beneficios del Aire Puro.

- Niebla Cerebral.

- El azúcar más saludable.

- La Salud del Corazón.

- La Miel.

- La risa puede mejorar la memoria a corto plazo.

- Salud Mental.

- La leche.

- Hojas de mostaza.

- Okra.

- Calabaza.

- Rampas y cebollas silvestres.

- La ciencia de la comida basura.

- Formas sencillas y eficaces de evitar enfermarse.

- Privación del sueño.

- Longevidad Social.

- Fibra soluble.

- Frutas y verduras de verano.

- Televisión.

- Diabetes tipo 2.

- Nueces.

- Agua para las personas mayores.

- Cereales integrales.

La gente pospone el cuidado de su salud porque a veces le parece abrumador. Pero los «minutos de salud» de este libro son sencillos y naturales y podrían marcar la diferencia a la hora de ayudarle a tomar las riendas de su vida y disfrutar de una mejor salud. Las sugerencias son para jóvenes y mayores, para madres, padres y niños. Dar pequeños pasos hacia tu salud puede tener un gran impacto. Dios quiere que disfrutes de lo mejor. Él dice: «Porque yo te devolveré la salud» (Jeremías 30:17).