Puntuación:
Mindfulness y yoga en la escuela», de Catherine Cook-Cottone, es un recurso exhaustivo y bien documentado para los educadores que deseen incorporar mindfulness y yoga en los planes de estudios escolares. El libro ofrece valiosas ideas, planes de lecciones y orientaciones prácticas para aplicar eficazmente estas prácticas en entornos educativos. Aunque está repleto de información e investigaciones esenciales, algunos lectores lo encuentran denso y de naturaleza académica, lo que requiere un esfuerzo para navegar.
Ventajas:⬤ Amplia investigación y cobertura exhaustiva de las prácticas de mindfulness y yoga
⬤ redacción accesible tanto para principiantes como para profesionales experimentados
⬤ planes de lecciones prácticas y estrategias de implementación
⬤ apoya el desarrollo de programas de bienestar en las escuelas
⬤ incluye contexto histórico y materiales auténticos relacionados con la filosofía oriental.
El estilo de redacción puede ser denso y se asemeja al de un libro de texto, lo que puede suponer un reto para algunos lectores; se requiere mucho tiempo para escudriñar el lenguaje académico y encontrar información práctica.
(basado en 6 opiniones de lectores)
Mindfulness and Yoga in Schools: A Guide for Teachers and Practitioners
Este libro ha consolidado una gran cantidad de información relacionada con los fundamentos conceptuales de la práctica contemplativa, así como la aplicación práctica de esta tecnología, y ofrece una bienvenida adición a la floreciente literatura sobre cómo las prácticas contemplativas pueden ser utilizadas para el beneficio de los estudiantes y de aquellos que trabajan en contextos educativos.
--Joshua C. Felver, Syracuse University, Canadian Journal of School Psychology.
Este es el primer texto basado en la investigación destinado a ayudar a profesores y profesionales a implementar programas de mindfulness y yoga en las escuelas. Se ofrece una revisión completa de la literatura sobre intervenciones de mindfulness y yoga junto con pasos detallados sobre cómo implementar dichos programas. Se revisan los requisitos de formación, la configuración del aula, las prácticas sensibles al trauma y los programas de calidad existentes. Doce principios básicos de mindfulness y yoga en las escuelas se entretejen a lo largo del libro para lograr la máxima continuidad. En conjunto, el libro proporciona herramientas para mejorar las prácticas en el aula y en la escuela, así como el bienestar personal. Se distingue por su énfasis en la investigación, la traducción de la investigación a la práctica y la comprensión de los posibles obstáculos al utilizar mindfulness y yoga en las escuelas.
Mindfulness y Yoga en las Escuelas ofrece:
⬤ Un examen exhaustivo de la eficacia de la atención plena y el yoga en la reducción del estrés y los conflictos y la mejora de la participación de los estudiantes para servir como una justificación para la integración de este tipo de programas en las escuelas.
⬤ Secciones prácticas para la formación, la preparación de las clases y la puesta en práctica de técnicas específicas y programas integrales.
⬤ Fotografías, guiones y figuras que le ayudarán a poner en práctica sus propios programas.
⬤ Una herramienta para evaluar y cultivar el autocuidado de profesores y alumnos.
La Parte I revisa el modelo conceptual de la autorregulación incorporada y los riesgos asociados a la falta de autorregulación, un modelo de intervención utilizado en educación y consejos para implementar prácticas de mindfulness y yóguicas dentro de este enfoque. Las partes II y III revisan los fundamentos filosóficos de mindfulness y yoga y revisan críticamente los protocolos e intervenciones de mindfulness y yoga implementados en las escuelas. La Parte IV aborda el autocuidado mindful para estudiantes y profesores, incluyendo una escala para establecer objetivos de autocuidado y un sistema de puntuación.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)