Mindfulness sobre las migrañas: Detenga su migraña en minutos... de forma natural y asequible

Opiniones de los lectores

El revisor considera que este libro es un recurso transformador para la gestión del dolor crónico a través de la atención plena, bien documentado y articulado, y que le ha motivado significativamente a seguir un estilo de vida centrado en las prácticas de atención plena.

⬤ Bien documentado e ilustrado
⬤ ofrece una nueva perspectiva sobre el dolor crónico
⬤ explica eficazmente los procesos fisiológicos
⬤ motiva hacia el mindfulness
⬤ muy recomendable para los que sufren dolor crónico.

La decepción inicial por la extensión y el aspecto del libro podría llevar a algunos lectores a subestimar su valor.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness Over Migraines: Stop Your Migraine in Minutes...Naturally and Affordably

Contenido del libro:

Elimine las migrañas, de forma natural y asequible, en cuestión de minutos con esta sencilla técnica de meditación basada en la atención plena.