Mindfulness para adultos con TDAH: Guía del clínico

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 26 votos.

Título original:

Mindfulness for Adult ADHD: A Clinician's Guide

Contenido del libro:

Mindfulness ha surgido como un valioso componente del tratamiento para adultos con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Este conciso manual presenta una intervención grupal basada en la evidencia y específicamente adaptada a las necesidades de esta población.

El programa Mindful Awareness Practices for ADHD (MAPs) ayuda a los participantes a cultivar la autorregulación de la atención, las emociones y la conducta; la conciencia de los desafíos del TDA/H; la autoaceptación y la autocompasión. Con un enfoque de enseñanza por pasos y períodos de meditación más cortos que en otros programas de mindfulness, MAPs está diseñado para optimizar el aprendizaje.

Se incluyen instrucciones paso a paso para llevar a cabo las ocho sesiones, guiones para meditaciones guiadas, 33 folletos reproducibles y cuadros de "Adaptación para terapia individual". Los compradores obtienen acceso a un sitio web complementario donde pueden descargar copias imprimibles de los folletos y grabaciones de audio de las prácticas guiadas.