Mindfulness: colorear para mentes pequeñas

Título original:

Mindfulness Colouring for Small Minds

Contenido del libro:

Mucho más que un libro para colorear. Este libro calma a los niños con la ayuda de ejercicios de respiración y palabras de sabiduría, además de ofrecer inspiración sobre las mejores formas de elegir colores cuando no se sabe por dónde empezar.

Al aprovechar su creatividad dentro de este hermoso espacio, permitiéndoles expresar sus sentimientos internos a través del color, este libro llevará de la mano a tu hijo mientras crece en confianza en su camino hacia la atención plena. Ruthie Lord, artista galardonada, trabajaba como profesora de arte especializada en la enseñanza a niños excluidos cuando una enfermedad truncó su carrera. Sufría depresión y ansiedad debilitantes.

A lo largo de su proceso de curación, el don de la atención plena a través de la creatividad ha contribuido enormemente a su recuperación. La comprensión y apreciación de la influencia calmante y poderosa del color en el logro de la atención plena ha inspirado este libro, el primero de muchos.