Mindful Moments: Una memoria pandémica de positividad y gratitud

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Título original:

Mindful Moments: A Pandemic Memoir of Positivity and Gratitude

Contenido del libro:

Cuando el reloj marcó la medianoche del 1 de enero de 2020 no teníamos ni idea de los retos a los que nos enfrentaríamos ese año.

Las noticias de una pandemia mundial y la orden de refugiarse en el lugar de los hechos, con sólo los servicios esenciales operativos, se extendieron como la pólvora creando incertidumbre y miedo a lo desconocido.

Soy una persona empática, una buscadora de positividad y cada día esas emociones se agotaban con cada noticia y con el aislamiento indefinido.

Sentí la necesidad de responsabilizarme de aferrarme a esa gratitud compartiendo cada día nuestro viaje personal en las redes sociales y encontrando cada día la gratitud dentro de esos desafíos.

Al igual que con todos los niños, el 17 de marzo, mi hijo autista fue enviado a casa para el aprendizaje a distancia. Sus rutinas se interrumpieron y los servicios que necesitaba desesperadamente se detuvieron. Él requiere instrucción 1:1 y que se convirtió en mi prioridad.

Pocos días después, todos los comercios no esenciales cerraron indefinidamente. Los autónomos nos quedamos sin ingresos hasta meses después, cuando nos aprobaron el paro. Yo soy autónoma.

La oficina de mi marido cerró y él estuvo trabajando a distancia, como la mayoría de la gente, durante más de un año.

El autismo de mi hijo requiere estructura, rutina y servicios para desarrollarse. Todas esas necesidades habían desaparecido, dejando a un niño confuso, asustado y ansioso, con comportamientos incontrolables que requerían amor, paciencia y prioridad. Temía que este virus me alejara de él. Tanto que sus preocupaciones afectaban a todo su ser. Yo soy su persona.

Me encontré como madre, esposa, profesora, terapeuta, confidente y propietaria de un negocio mientras mi madre de 93 años se recuperaba en una residencia de ancianos de una operación que ponía en peligro su vida.

Las residencias de ancianos se estaban viendo muy afectadas por este virus y se estaban llevando a muchos seres queridos. Las responsabilidades y preocupaciones se volvieron abrumadoras.

Cada día buscaba algo, lo que fuera, por lo que estar agradecida. Como no teníamos adónde ir, pasábamos mucho tiempo al aire libre después del aprendizaje a distancia. Disfrutábamos del sol, del cielo azul, del canto de los pájaros, buscábamos a alguien que estuviera paseando, nos encantaban los mensajes de esperanza en las aceras, veíamos corazones en las ventanas, sonreíamos a nuestros compañeros mientras manteníamos la distancia y buscábamos a los que nos ayudaban. Algunos días tuve que cavar hondo, muy hondo, para dar las gracias.

Fue en esos momentos, días y meses en los que trabajamos hasta lo aparentemente imposible y echamos de menos ver a nuestros seres queridos mientras veíamos cómo el mundo se desmoronaba a causa de la enfermedad y de innumerables muertes.

Como mi prosa empezó simplemente como una forma de responsabilizarme a MÍ MISMA de no caer en el olvido, descubrí que muchos no sólo empezaron a seguir mis historias, sino que las esperaban con impaciencia. Tanto es así que me animaron a plasmarlas en un libro para ayudar a otros a ver la positividad en los momentos más difíciles mientras navegan por el aislamiento y el autismo.

Mi objetivo es ayudar a traer el sol en su más nublado de los días a través de la comunidad, la gratitud, la positividad y la atención plena.